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            肝癌患者運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)有哪些

            2017-01-16 16:57:12      

            肝癌是死亡率僅次于胃癌、食道癌的第三大常見惡性腫瘤,多于乙型肝炎病毒引起。對于肝癌患者,肝病專家建議要保持平常的心態(tài),注意飲食,不宜過度勞累,可以在進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)煉身。那么肝癌患者可以做什么樣的運(yùn)動(dòng)?肝癌患者運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)有哪些?以下幾點(diǎn)就是肝癌患者運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng):

            一、必須根據(jù)肝癌患者的年齡、病情和體質(zhì),選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

            二、肝癌患者的運(yùn)動(dòng)治療方法可分為幾個(gè)階段:

            ①臥床的肝癌患者可以做一些不費(fèi)太多力氣的簡單動(dòng)作或臥位氣功鍛煉,各種形式有節(jié)律的重復(fù)動(dòng)作都可以提高肌肉的力量。

            ②當(dāng)肝癌患者能夠起床活動(dòng)時(shí),可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行散步、站位氣功等運(yùn)動(dòng)鍛煉,增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,提高體力儲(chǔ)備,為恢復(fù)正常活動(dòng)創(chuàng)造條件。

            ③當(dāng)肝癌患者完全不用臥床休息時(shí),可以逐步增加運(yùn)動(dòng)量,延長散步的距離和時(shí)間,進(jìn)行太極拳、氣功等運(yùn)動(dòng)方式的鍛煉,以便增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)肝癌恢復(fù)的速度。

            三、在擬定運(yùn)動(dòng)治療方法計(jì)劃時(shí),要特別注意到對于患有不同肝癌的患者,應(yīng)充分考慮到疾病與治療所造成的后果,而區(qū)別對待。

            四、持之以恒,長期堅(jiān)持。運(yùn)動(dòng)治療方法對肝癌的康復(fù)具有定效果,但亦并非一日之功,只有長期堅(jiān)持才能收到預(yù)期的效果。尤其進(jìn)行新氣功、太極拳等運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí),堅(jiān)持不懈方能取得療效。

            五、肝癌患者要注意綜合運(yùn)動(dòng)才能發(fā)揮康復(fù)醫(yī)療的最大作用。一般可以全身運(yùn)動(dòng)為主,對于局部截肢或伴有腦血管病的患者,還應(yīng)配合相應(yīng)的局部運(yùn)動(dòng)和功能鍛煉。

            六、循序漸進(jìn),逐漸加大運(yùn)動(dòng)量。在運(yùn)動(dòng)鍛煉開始時(shí),運(yùn)動(dòng)量要小,隨著患者機(jī)體功能的改善,運(yùn)動(dòng)量可逐漸加大。達(dá)到應(yīng)有的強(qiáng)度后,即維持在此水平上堅(jiān)持鍛煉。應(yīng)防止突然加大和無限加大運(yùn)動(dòng)量,以免發(fā)生副作用。特別是肝癌患者長期臥床者,要想恢復(fù)原來的體力活動(dòng),一般需要經(jīng)過相當(dāng)一段時(shí)間。


            (責(zé)任編輯:陳曉 )

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