肝炎飲食要“鹽”格

準(zhǔn)確地說出現(xiàn)肝腹水的患者才需要限鹽，無論是肝癌還是肝硬化患者，因?yàn)檫^多攝入食鹽將直接導(dǎo)致腹水，進(jìn)而形成頑固性腹水，加重心臟負(fù)擔(dān)。如果沒有出現(xiàn)腹水是不需要刻意限鹽的，慢性肝炎患者和正常人一樣，每天每人食鹽量不超過5克。

需要強(qiáng)調(diào)的是，肝炎患者最好不要吃腌制食品，原因并不是怕咸，而是腌制食品在制作過程中易被細(xì)菌污染，而且因?yàn)樵鱿恪⒎栏裙に囆枰藶榈丶尤雭喯跛猁}作為食品添加劑。肝炎患者本身肝功就差，食用后會(huì)加重肝臟代謝及解毒功能，造成轉(zhuǎn)氨和膽紅素升高，進(jìn)而加速病情進(jìn)展。

咸肉、臘腸、腌咸菜等都是很容易判斷出的腌制食品，需要禁食，但干海貨，如需泡發(fā)的干海帶、干魚、干蝦等海鮮類食物，往往會(huì)被人們忽視。事實(shí)上，這類食品也屬腌制食品范疇，肝病患者最好少吃，除損害肝臟外，還可能刺激胃腸道黏膜，出現(xiàn)消化不良等癥狀。

其實(shí)，肝炎患者在正常飲食基礎(chǔ)上，盡量做到少一點(diǎn)，即少放油、少吃肉、少食生冷而刺激性食品；低一點(diǎn)即低脂肪、低鹽和低糖食物；多一點(diǎn)，即多食蔬菜、水果以及豆制品，以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素，也有助於促進(jìn)消化功能。