肝癌預防肝癌日常生活的注意事項

對”肝癌”的預防應當引起人們的重視，那么，患了肝癌在日常生活中有哪些需要注意的呢？

肝癌的日常注意

1、健康生活方式：世界衛生組織提出健康的16字真言：樂觀心態、充足睡眠、適量運動、均衡營養。改進膳食營養，參加體育活動和保持健康的體重預計能減少”癌癥”發生率30%-40%，加上戒煙就能減少到60%-70%。

2、笑口常開：癌癥病人笑過之后，體內天然殺傷癌細胞的活性物質會大大提高。

3、高質量的睡眠：人體細胞分裂的高潮是在夜間入睡以后，如果睡眠不好，人體就很難控制住細胞在分裂過程中不發生突變而成為癌細胞。

4、避免暴曬：醫學界已經肯定了紫外線過多照射與”皮膚癌”和黑色素瘤的發生有關系。