適合慢性肝炎的6種蔬菜慢性肝炎可用疫苗預防

慢性肝炎是指由不同病因引起的，病程至少持續超過6個月以上的肝臟壞死和炎癥，如感染肝炎病毒（乙肝病毒，丙肝病毒），長期飲酒，服用肝毒性藥物等。臨床上可有相應的癥狀、體征和肝生化檢查異常，也可以無明顯臨床癥狀，僅有肝組織的壞死和炎癥。病程呈波動性或持續進行性，如不進行適當的治療，部分患者可進展為肝硬化。

慢性肝炎的治療要求醫生需全面評估肝臟損傷程度，病因，病情可能的復發風險，肝硬化的幾率，預期療效，醫療成本，各類藥物的療效特點與毒副作用，患者對疾病的認知程度與依從性，以及國家的醫保政策等等，為患者制定一個切實可行的治療方案。患者切忌聽信虛假廣告盲目隨意用藥。建議患者到正規專科醫院就診，治療期間不能隨意停藥，或者隨意自行更改治療方案，以免造成病情惡化，危害健康。建議患者在計劃更改治療方案之前，先向正規的醫療機構專科醫生進行咨詢，得到適當的指導之后，再做決定以確保用藥安全。

慢性肝炎飲食無特殊要求，注意營養均衡，多食用新鮮蔬菜水果，盡量少食用油炸食品，禁煙禁酒，保持正常體重，保證睡眠時間，注意勞逸結合，心情平和。含有豐富的多種維生素礦物質成分的藥品，蜂膠，螺旋藻，鮮王漿，蟲草制劑等，對改善肝臟營養，提高免疫功能也有幫助。

適合慢性肝炎患者的6中蔬菜

慢性肝炎是一種具有較強的傳染性的疾病，世界上的慢性肝炎患者也有可觀的數據顯示，并不在少數，而作為世界上人數最多的國家，其慢性肝炎患者的數量可想而知。對慢性肝炎的傳播絕不能坐以待斃，必須理清它的發病原因，慢性肝炎吃什么好？

1、胡蘿卜

性微溫，味甘、辛，富含維生素A原（胡蘿卜素），亦含揮發油。本品富有營養，健胃消食，生熟均可食，對于提高肝病病人維生素A水平，間接預防癌變的發生具有較好作用。

2、豆角

富含的植物凝血素，在人體內能激活T淋巴細胞等免疫細胞的功能，在增強免疫能力、輔助乙肝治療上都是很有成效的。

3、包菜

即圓白菜、卷心菜、甘藍，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。

4、木耳

有黑色與白色之分，性平而味甘，其黑白木耳均富含膠原蛋白、脂肪、蛋白質、多糖等，有助于排肝毒、益胃養血、滋養肝臟作用。

5、空心菜

又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。

6、蘑菇

屬于真菌類食物，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同為蕈類。性平、味甘，含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。其含多種營養物質，在調節機體免疫力、抗腫瘤上可起到一定輔助功效；其含有大量的曬元素，有助于機體預防肝癌、防治肝病，適宜于肝病患者食用。

慢性肝炎的5個預防方法

1、慢性肝炎疫苗預防

乙型肝炎可通過注射乙肝疫苗產生乙肝表面抗體來預防，乙肝表面抗體水平越高，對人體的保護能力越強。注射乙肝疫苗之前，需要檢查肝功和乙肝五項。通常乙肝病毒不經呼吸道和消化道傳播，因此日常學習、工作或生活接觸，如同一辦公室工作 （包括共用計算機等辦公用品）、握手、擁抱、同住一宿舍、同一餐廳用餐和共用廁所等無血液暴露的接觸，一般不會傳染乙肝病毒。丙型肝炎目前尚無有效疫苗預防。

2、嚴格篩選獻血員

嚴格執行《中華人民共和國獻血法》，推行無償獻血。通過檢測血清HBsAg，抗HCV、丙氨酸氨基轉移酶（ALT），嚴格篩選獻血員，減少血源性傳播

3、經皮和黏膜途徑傳播的預防

推行安全注射。對牙科器械、內鏡等醫療器具應嚴格消毒。醫務人員接觸患者血液及體液時應戴手套。對靜脈吸毒者進行心理咨詢和安全教育，勸其戒毒。不共用剃須刀及牙具等，理發用具、穿刺、紋身和美容等用具應嚴格消毒。

4、性傳播的預防

對有性亂史者應定期檢查，加強管理。建議HBV、HCV感染者病毒復制陽性期，性交時使用安全套。對青少年應進行正確的性教育。

5、母嬰傳播的預防

對HBVDNA陽性的孕婦，應該到專門的醫療機構實行母嬰阻斷，成功率>95% ；對HCV RNA陽性的孕婦，應避免羊膜腔穿刺，盡量縮短分娩時間，保證胎盤的完整性，減少新生兒暴露于母血的機會。