警惕癌癥 如何預防肝癌

當疾病到來的時候，我們才會后悔沒有及時采取措施來預防病魔，那我們何不現在就好好保護身體，讓疾病不得侵襲呢。肝癌是癌中之王，需要我們及時進行預防，那么，如何預防肝癌呢？下面就為大家介紹下如何預防肝癌。

位于肝癌高發區的人群需要積極做好預防肝癌的措施。中國的肝癌高發區主要在東南沿海，如廣西的扶綏、隆安，福建的廈門、同安，江蘇的啟東、海門，上海的崇明、南匯等，這些地區平均每10萬人中至少有30人死于肝癌。另外，肝癌發病率，沿海高于內地，東南、東北高于西南、西北地區。

需要避免飲食中和環境中的致癌物質，盡可能避免使用損害肝臟的藥物；避免進食霉變或污染的食物，避免有害的物理因子刺激，減少放射性物質對肝臟的照射。

慢性乙肝或丙肝患者需要積極預防肝癌的發生。如果肝炎好了，但肝炎病毒對肝臟的損害并沒有消失，也就是說癌變的基礎還是有的，所以應定期檢查。對35歲以上乙肝表面抗原陽性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系親屬三代中有肝癌家族史的人每半年檢測依次甲胎蛋白和肝臟B超，是早期發現肝癌的最有效方法。

還可以通過吃一些水果來提高身體的抵抗力。葡萄、蘋果等水果也有防癌作用。其中，葡萄皮含有花色素、類黃酮、植物多酚等高效抗癌物，而從葡萄、蘋果中都能提取出具有抗氧化、抑制腫瘤細胞增殖及促進新生血管形成的物質。