乙肝患者要學會自我調節

乙肝是消化內科疾病，同時也是傳染病。乙肝病毒檢測呈陽性者已患有乙肝，會出現肝功能異常、肝區疼痛、厭食、惡心嘔吐、腹脹等臨床癥狀。乙肝病毒攜帶者不僅忍受著疾病的痛苦，而且飽受著親人、朋友的歧視。

自得病后，身邊的人會有異樣的眼光看待乙肝病毒攜帶者，害怕一不小心就被傳染。有的人甚至把乙肝病毒攜帶者當作瘟疫，不與其戀愛，不與其交朋友。其實，凡是具有傳染性的疾病，人們都害怕染病，因為這樣不僅迫害自己，也迫害身邊人。但人們也應清晰的了解到乙肝不易被傳染，只有通過血液傳播或母嬰傳播，疾病才會傳染。

取消兩對半檢測，乙肝歧視消除；

以往，高中入學體檢將乙肝病毒血清檢查作為其中一項檢查。凡是乙肝病毒攜帶者，被限制學習部分專業。近年來，就業、入學時乙肝‘兩對半’檢測已經取消，社會對乙肝病病毒攜帶者的歧視也減少。漸漸，人們了解到乙肝傳播的途徑包括三種，一種是母嬰傳播，即母親患有乙肝，小孩也感染乙肝病毒，一種是體液傳播，即接觸乙肝病毒攜帶者的體液，由此被傳染，一種是血液傳播，即接觸了乙肝病毒攜帶者的血液或輸送了其血液。其他日常的生活接觸并不是疾病傳播的途徑。乙肝病毒攜帶者并不對周圍人群構成威脅，身邊的人不應刻意回避他們。

作為乙肝患者一定要學會自我調節。

1、不急躁；

對暫時不需要治療的乙肝病毒感染者，必要的等待是負責任的表現，不要急躁。

2、不自卑；

慢性乙肝患者和正常人沒有什么兩樣，工作和一般生活接觸不會將疾病傳染。

3、不盲目比較；

不同的患者，其病情、治療效果和預后都是不相同的，不講條件地比較沒有意義。

4、不懼怕；

疾病是彈簧，你弱它就強。患了慢性乙肝絕非走上了不歸路，有的人能自愈，更多人可以得到有效治療。

5、不求快；

既然是慢性病，治療起來就必然要經歷一定的過程和時間。有的乙肝患者在治療過程中盲目求快，而導致偏聽偏信小廣告，最后吃了大虧。可見，乙肝治療不能求快。