肝硬化的預防要從生活中做起

很多研究都發現，如果肝部疾病長時間得不到治療，就會導致肝硬化疾病。所以在治療疾病的同時，我們還應該重視疾病的預防，肝硬化不是不能避免的疾病，要預防疾病我們首先應該從自己的生活細節做起。

1、防止肝細胞壞死，促進肝細胞修復，改善肝功能：促進肝硬化的形成是由于肝細胞持續不斷的炎癥和壞死造成的。因此，減少肝細胞壞死、促進肝細胞修復是防止發展為肝硬化的關鍵。這是肝硬化的預防之一。

2、休息和營養：肝病活動期宜臥床休息，病情好轉后宜逐漸增加活動量，做到勞逸結合。

3、有飲酒史者：必須忌酒，酒精使肝炎加重的作用已眾所周知。這是對肝硬化的預防要注意的。

4、避免使用對肝臟有損害的藥物：許多藥物都要經肝臟解毒，故盡量少用藥，特別是對肝臟有損害的藥物。必須用藥者，應在醫生指導下進行。飲食宜用高蛋白、高纖維素、高維生素、易消化的食物。多吃蔬菜、適量碳水化合物和脂肪。