肝炎患者要合理休息

肝炎的特效藥較少，從某種意義上講，休息合理勝過(guò)藥物治療。肝炎急性期及慢性肝炎活動(dòng)期，特別是黃疸出現(xiàn)和轉(zhuǎn)氨酶猛升的階段，正是大量肝細(xì)胞腫脹壞死的關(guān)鍵時(shí)刻。此時(shí)休息原則以靜為主，每天除飲食、洗漱、二便外均應(yīng)臥床休息。

實(shí)驗(yàn)證明，人體在臥床與站立時(shí)肝臟中血流量有明顯差別。臥床時(shí)出入肝臟的血比站時(shí)至少多40%，此時(shí)平臥等于自我輸血，只要早期臥床時(shí)間足夠，肝病后遺癥就會(huì)減少。臥床的時(shí)間可依據(jù)癥狀、黃疸、肝臟大小及肝功能情況來(lái)決定，起床活動(dòng)可以從扶床站立開(kāi)始至靜坐、散步、做操等逐步進(jìn)行，增強(qiáng)體力。

肝炎患者為遷延型恢復(fù)期或慢性非活動(dòng)期，則除飯后及夜間需臥床外，其余時(shí)間不強(qiáng)調(diào)臥床休息。可以負(fù)擔(dān)部分輕松工作，適度運(yùn)動(dòng)，總的原則為運(yùn)動(dòng)量增加以不疲勞為度。每次活動(dòng)以微微出汗為度。有的肝病患者怕肝炎復(fù)發(fā)，過(guò)于長(zhǎng)期臥床休息，反而有礙新陳代謝，促進(jìn)肝細(xì)胞脂肪變性，延遲肝功能恢復(fù)正常，這也應(yīng)當(dāng)注意。