乙肝患者適合吃糯米嗎？

肝臟是人體代謝的一個(gè)樞紐，還負(fù)責(zé)著五臟六腑以及全身毒素的代謝。肝臟是所有人體垃圾的一個(gè)總處理站。它如同飲水機(jī)里面的濾芯一樣，能隨時(shí)過濾血液中的毒素和垃圾，肝臟是人體積聚垃圾毒素最多的地方，所有最容易因?yàn)槎舅囟a(chǎn)生病變。乙肝病毒攜帶者能吃糯米嗎？

糯米是日常生活中常見的一種食物，由于其嚼勁十足，回味無(wú)窮，受到很多人的喜愛。但是，對(duì)于飲食有諸多禁忌的乙肝病毒攜帶者來(lái)說(shuō)，他們可以吃糯米嗎？對(duì)此，我們請(qǐng)專家來(lái)詳細(xì)解答。糯米具有以下優(yōu)點(diǎn)：

1、糯米中還富含B族維生素，具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、止虛汗的功效，適當(dāng)食用后還一定成度的緩解乙肝病毒攜帶者食欲不佳、腹脹、腹瀉的癥狀。

2、糯米中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵煙酸及淀粉等，營(yíng)養(yǎng)豐富，乙肝病毒攜帶者適當(dāng)食用不但可有效增強(qiáng)機(jī)體免疫、提高機(jī)體抗病能力（糯米還有溫補(bǔ)、強(qiáng)壯的作用），而且還可一定程度的加快受損組織的修復(fù)功能，所以乙肝病毒攜帶者可適當(dāng)?shù)氖秤眯┡疵住?/p>

3、糯米還具有收斂固澀的作用，對(duì)尿頻、自汗者有較好的食療效果，特別適用于脾胃虛寒的乙肝病毒攜帶者食用。