預防肝癌 要點小帖士

1、接種乙肝疫苗

由于肝癌的發生與乙肝的關系十分密切，尤其是發展中國家，肝癌患者血清中乙肝表面抗原陽性率均大于50%。世界衛生組織肝癌預防會議指出，乙型肝炎病毒與肝癌的相關性高達80%。因此，乙肝疫苗被看成是第一個“抗癌疫苗”。所以說，接種乙肝疫苗是預防肝癌的重要措施之一。

2、控制丙型肝炎

流行病學調查顯示，在發達國家中，肝癌患者血清乙肝表面抗原陽性率多低于50%，但丙肝抗體陽性率多高于50%，而酒精肝硬化并發肝癌者的丙肝抗體陽性率竟高達76%。因此，認為丙型肝炎病毒可能是發達國家肝癌的主要病因。我國也有資料報道，乙肝表面抗原陰性的肝癌病人中28.5%丙肝抗體陽性，這都說明丙型肝炎病毒是肝癌的重要致癌因素。

80%-90%的丙型肝炎是經血液和血制品傳播的，所以盡量減少輸血或應用血制品是減少丙型肝炎、控制肝癌發生的另一種有效措施。

3、不吃霉變食物

食物霉變后易產生黃曲霉素，而黃曲霉毒的致癌作用比亞硝胺類大75倍，它可誘發所有的動物發生肝癌，盡管誘發人類肝癌的問題尚無定論，學者們認為它是肝癌發生的啟動因素之一。因此，不要吃已發生霉變的食物，疑有霉變食品即不宜食用。

4、不酗酒

資料表明，酗酒與肝癌的發生相關，酒精性肝硬化的病人發生肝癌的幾率很高，所以不要酗酒。一般來說，健康人以少飲為佳，肝病者則宜忌酒。

5、其它方面

飲水污染、藥物中毒、吸煙、亞硝胺，微量元素缺乏以及遺傳因素等都有協同致癌作用。因而應做好環境保護、講究衛生、增進營養、杜絕濫用藥物和去除不良衛生習慣等綜合措施，以有效地防止肝癌發生。