肝硬化不能忽視的日常保健

1、禁酒

飲酒傷肝，肝硬化患者如果不想加快病情發(fā)展的話，必須絕對禁酒。任何含有酒精的液體，即使酒精含量非常小，進入機體后都需要肝臟的分解，在其分解過程中，容易使肝細胞因缺氧、壞死和纖維化。

2、調(diào)理飲食

肝硬化患者日常應以高蛋白、高維生素和低脂肪的食物為主，因為高蛋白質(zhì)、高維生素的食物可以為病人提供足夠的能量，減少肝臟的消耗，減輕肝臟的負擔，增加肝細胞修復和再生的動力。

3、補充維生素

肝硬化患者由于多方面的因素，可造成維生素和微量元素的缺乏，肝硬化患者可適量吃一些新鮮的蔬菜和水果，因為新鮮蔬菜和水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素。

4、合理安排生活

肝硬化患者平時應當多休息，注意節(jié)制性生活，不要熬夜、過度勞累，以免加重肝損傷，從而不利于疾病的恢復。肝硬化患者應當在自己能力范圍內(nèi)適當?shù)倪M行運動，以不感覺到疲勞為度。