工作、生活中預防肝硬化

患有慢性肝病的人群，一經確診為肝硬化，不能掉以輕心，也不能談虎色變。過度的心情壓抑與精神緊張，會削弱自身的免疫功能，不僅不利于疾病的恢復，反而容易加重病情。

肝硬化的發病在肝炎后期為最常見，20-50歲男性多發。肝炎后肝硬化，多數為大結節性肝硬化，如病程緩慢遷延、炎性壞死病變輕，也可表現為小結節性肝硬化。從乙肝、丙肝發展至肝硬化，短者數月，長者10年、20年。急性與亞急性肝壞死患者也可以直按發展為肝硬化。

因此病發生原因由一種或多種病因長期或反復作用，引起肝臟彌漫性損害。臨床上早期由于肝臟功能代償較強，可無明顯癥狀；后期則有多系統受累，以肝功能損害和門脈高壓為主要表現，并常出現消化道出血、肝性腦病、繼發感染、癌變等嚴重并發癥。

按病理形態分類可分為小結節性肝硬化、大結節性肝硬化、混合性肝硬化、不完全分隔性肝硬化。

按病因分類可分為病毒性肝炎肝硬化、酒精性肝硬化、代謝性肝硬化、膽汁淤積性肝硬化、肝靜脈回流受阻性肝硬化、自身免疫性肝硬化、毒物和藥物性肝硬化、隱原性肝硬化、先天梅毒性肝硬化、營養不良性肝硬化。

而肝硬化患者在逐年增加，而且在疾病死亡中的排列名次也在上升。目前肝硬化已經成為具有代表性的成人疾病之一。然而肝硬化早期癥狀不易發現，當出現明顯癥狀時，大多病情已經進展到了相當程度。加之早期癥狀表現輕重不一，而且容易與誘發肝硬化的慢性肝病癥狀相混淆。肝硬化的早期癥狀多數不明顯，有的可出現持續的慢性活動性肝炎的癥狀與體征，單從癥狀往往很難診斷出是不是肝硬化。肝臟B超的檢查不可忽視。

因此，對此病的日常工作、生活中應注意以下幾方面的注意：

早期肝硬化肝功能代償良好者，如血清白蛋白在40克/升時，可以照常工作，但應勞逸結合，不可過度勞累；可以做些活動量不大的鍛煉，如太極拳之類的運動，進行有節奏的深呼吸，促進肝臟的血液回流，改善肝臟血液循環，以利于肝臟病變的修復。

晚期肝硬化患者以休息為主，絕對禁酒，飲食宜少鹽清淡，柔軟易消化，且營養要豐富。用適量動物蛋白對疾病恢復有利，絕對禁止葷食是錯誤的。只有重癥患者有肝昏迷傾向或已發生肝昏迷者，短期內禁吃葷食是必要的，此時應以豆制品補充蛋白質的來源，避免進食堅硬或帶骨刺的粗糙食物，以及酸性飲料，調料等，以減少這些食物對食管黏膜的損傷。

宜保持大便通暢，在大便干結時，可服用蜂蜜（乳）等制品，切勿用力排便，或者干過重的體力活，否則會造成門靜脈壓力突然增加，引起食管靜脈曲張破裂出血。肝硬化患者免疫力低下，說其“弱不經風”并不過分，一旦感染發熱，就足以使病情加重，故應積極預防感染。

患者在用藥時要得當。任何藥物都需經過肝臟代謝處理，雜藥亂投，有可能增加肝臟的負擔，甚至引起藥物性肝損害。可用可不用的藥盡量不用，需要用的藥，要少而精，針對性要強。