要想預防肝硬化應當怎么做

肝硬化是內科的一種常見病和高發病，肝硬化的出現，已經嚴重影響了患者的身體健康和心理健康，所以為了避免這些傷害的發生，一定要及時做好肝硬化的預防工作，下面就給大家介紹介紹怎樣預防肝硬化方面的問題。

預防肝硬化的發生，首先要改變一些不良的生活習慣和飲食習慣。肝硬化飲食要加以注意：應選擇低鹽、適度蛋白質、低脂肪飲食；進食富含維生素食物、選擇多纖維，少辛辣，無刺激性和較軟的食物。由于存在繼發性醛固酮增多，尿鈉排出減少，腎遠曲小管潴鈉蓄水作用加強，高鹽膳食更進一步增加血鈉水平，可誘發腹水。

肝硬化病人蛋白質合成障礙，白蛋白降低，若長時間低蛋白飲食，可加重低蛋白血癥，腹水再度出現；但若進食大量高蛋白、高脂肪飲食，則會加重肝臟負擔，導致病情惡化。

另外，常會出現食道靜脈受損或出血的癥狀，若食用刺激性和較硬的食物，有可能會導致食道靜脈破裂產生大出血。少量多餐及攝取足夠的植物性蛋白質及碳水化合物，避免刺激性及油膩食物，避免食用防腐劑，發霉，腌制類，調味料食品等食物。進食以軟質食物，清淡為佳。