肝硬化的四種預防措施

肝硬化是一種嚴重的肝病，常伴發有肝腹水、肝性腦病等，但如果早期能積極預防，就可以降低肝硬化發病的風險。那么早期肝硬化該如何預防呢？下面來聽聽專家介紹肝硬化的四種預防措施。

一、戒煙忌酒：肝硬化患者應養成良好的飲食習慣，改掉以往的一些不良習慣，比如喝酒吸煙。酒能助火動血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。長期吸煙不利于肝病的穩定和恢復，可加快肝硬化的進程，有促發肝癌的危險。

二、飲食調護：對于肝硬化患者的飲食應以低脂肪、高蛋白、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節制。早期可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉；當肝功能顯著減退并有肝昏迷先兆時，應對蛋白質攝入適當控制，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。食鹽每日攝入量不超過1～1、5克，飲水量在2000毫升內，嚴重腹水時，食鹽攝入量應控制在500毫克以內，水攝入量在1000毫升以內。應忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物，不宜進食過熱食物以防并發出血。

三、情緒穩定：經有關專家研究發現，肝臟與精神情志的關系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益于病情改善。

四、用藥從簡：早期肝硬化患者還可采用藥物治療，但不可盲目進行。如果盲目過多地濫用一般性藥物，會加重肝臟負擔，不利于肝臟恢復。對肝臟有害的藥物應慎用或忌用。

以上介紹了肝硬化的四種預防措施，肝硬化患者應及早進行正規治療，另外要嚴格限制水、鈉的攝入量、蛋白質攝取要均衡、不喝酒，以免加重肝臟病變程度。