有這些癥狀就是脂肪肝 脂肪肝要改變飲食習慣

隨著人們生活水平的提高及飲食結構的改變，脂肪肝的患病率也逐漸增加。輕度脂肪肝通常無明顯表現，如果不注意治療，很容易導致脂肪肝進一步發展為中度甚至重度。因此，了解輕度脂肪肝的癥狀可以有效預防脂肪肝的發生。那么輕度脂肪肝有哪些臨床表現呢？

輕度脂肪肝具體有哪些表現？

1、食欲不振、乏力、肝區不適或疼痛。此為肝病患者常常伴有的癥狀，輕度脂肪肝就可出現。患者若出現食欲不振、乏力、厭油、腹脹、肝區隱痛等，排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病，均應懷疑患有脂肪肝的可能。

2、惡心嘔吐。惡心與嘔吐是臨床的常見癥狀。脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹脹等肝系癥狀。惡心常為嘔吐的前驅感覺，但也可單獨出現，主要表現為上腹部的特殊不適感，常伴有頭暈、流涎、脈搏緩慢、血壓降低等癥狀。

3、轉氨酶輕度升高。單項轉氨酶（ALT）指標輕度升高，或出現反復波動。

4、肝臟輕度腫大。脂肪肝是常見的表現為肝臟腫大。若肝包膜受伸脹、肝韌帶被牽引、脂肪囊腫破裂或發炎，則可見肝區痛及壓痛，伴反跳痛，發熱，白細胞增多。

輕度脂肪肝患者30%的肝臟有輕度肝腫大，如肝臟貯脂占肝重的40%以上時，可有明顯肝大，但為無痛性。肝臟雖腫大，而其形態依然保持正常。若檢查肝臟時其質地正常，或稍覺柔軟。并且表面平滑且無觸痛，便應考慮到脂肪肝的可能性。但因為脂肪肝其質地較柔軟，所以雖然腫大而在腹壁下觸診往往難以觸知。明確診斷時還應結合癥狀、實驗室檢查、影像學檢查（B超、CT等）來確診。

5、內分泌失調。輕度脂肪肝影響肝功能對雌性激素的滅活時，除伴有蜘蛛痣外，還可出現男性乳房發育、睪丸萎縮、陽痿，女性月經過多、閉經、病人體重減輕或增加等癥狀表現。

如果發現以上癥狀需當心脂肪肝，應該及時到醫院就診，積極治療，防止肝病惡化。脂肪肝是甘油三酯等中性脂肪在肝臟過度積累引起的肝病。通常情況下脂肪占肝總重量的 5%，如超過30%，就會發生早期和輕度的脂肪肝。脂肪肝與大魚大肉、暴飲暴食的不良飲食習慣有密切關系。食物中含有的中性脂肪如果超過了肝臟負荷，就會沉積在肝臟，從而發展為脂肪肝。可見脂肪肝主要是由于后天不良飲食習慣引起的，因此改變不良飲食習慣才能從根源上防止脂肪肝侵擾。