常吃這三種食物老了沒(méi)肝癌 肝癌護(hù)理注意三個(gè)原則

癌癥會(huì)威脅到患者的生命，因此很多患者在得知自己患病之后會(huì)產(chǎn)生恐懼感，其實(shí)這樣是不對(duì)的。的確肝癌的發(fā)病率較高讓不少患者承受了身心理上的傷害，那么得了肝癌要如何做好護(hù)理呢？

吃三種食物預(yù)防肝癌

1、吃胡蘿卜柑橘

蔬菜和水果對(duì)肝臟的保護(hù)作用是由其中的維生素、礦物質(zhì)、纖維等之間的相互作用產(chǎn)生的。綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類水果的預(yù)防作用最強(qiáng)。董菁博士建議，每天應(yīng)吃五種或五種以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐時(shí)再吃兩份以上蔬菜，這樣一天總攝入量約400-800克，可使你患肝癌的危險(xiǎn)性降低20%。

2、喝鐵觀音

閩南人愛(ài)喝茶，董博士說(shuō)，這對(duì)防肝癌很有益，尤以閩南一帶常見(jiàn)的鐵觀音為最佳，雨前龍井也不錯(cuò)。

3、吃奶制品

醫(yī)學(xué)研究證明，在控制喝酒的情況下，如果每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的幾率將減少78%。目前小孩已經(jīng)養(yǎng)成了食用奶制品的習(xí)慣，但成年人中食用奶制品的還為數(shù)不多，不妨加以改進(jìn)。

肝癌患者的三大護(hù)理原則

一、適當(dāng)鍛煉：

可以恢復(fù)工作的肝癌患者盡量復(fù)工（必須是輕體力勞動(dòng)），這是因?yàn)榛颊哒扉e散在家，時(shí)時(shí)會(huì)想到自己是病人，加重思想負(fù)擔(dān)，不利于康復(fù)，適當(dāng)煅煉，回到崗位上與工友一起，可一定程度放下思想包袱，對(duì)身體有利。

二、持良好心態(tài)：

患者在日常生活中應(yīng)注意保持一種較為平靜的心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療。俗話說(shuō)：“怒傷肝，”所以，肝癌患者在日常生活中應(yīng)該注意避免情緒的過(guò)分波動(dòng)。患了原發(fā)性肝癌，并不是說(shuō)什么事也不能干，可根據(jù)自己的實(shí)際情況干些力所能及的事情。可適當(dāng)做些輕的家務(wù)活或進(jìn)行一些輕微的體育活動(dòng)如散步、打太極拳、練氣功等，但應(yīng)以自己不感到疲勞為原則，且一定要避免重體勞動(dòng)及劇烈的體育活動(dòng)。因?yàn)榍榫w的激動(dòng)、重體力勞動(dòng)及劇烈的活動(dòng)可能誘發(fā)肝癌結(jié)節(jié)皺襞出血而危及生命，要知道，癌結(jié)節(jié)皺襞出血是肝癌患者最常見(jiàn)的死亡原因之一。

三、飲食要清淡：

因大多數(shù)肝癌患者都有肝功能的減損，故飲食宜清淡、易消化，不宜進(jìn)食過(guò)多高蛋白、高脂肪食品，因高蛋白、高脂肪飲食會(huì)加重肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，甚至可能誘發(fā)肝性腦病（肝解毒能力下降，過(guò)多的蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生大量的氨積聚在血液中，進(jìn)入大腦使病人出現(xiàn)精神癥狀甚至昏迷、死亡）。另外，辛辣刺激、粗硬的食物也應(yīng)避免，因?yàn)樵l(fā)性肝癌患者易出現(xiàn)門(mén)靜脈癌栓，引起門(mén)脈高壓、食管及胃底靜脈曲張，一旦飲食不當(dāng)，可引發(fā)病人出現(xiàn)上消化道出血，危及生命。