丙肝的保健知識講解

丙肝的保健知識講解：

1、保持良好的心態，應心情舒暢，有樂觀、豁達的精神以及有堅強戰勝疾病的信心，不要恐懼肝病。只有這樣，才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能，在使用提高機體免疫功能藥物時要遵照醫囑服用，不可隨意服用各種藥物以免加重肝臟負擔。

2、注意適當休息，勿過勞，掌握動靜結合，休息好有利于疲勞的恢復，特別有利于肝臟營養的供給和肝細胞的修復；運動可以增強體力，增強抗病能力。兩者相結合，對保護肝細胞、促進肝細胞再生、阻止肝細胞壞死及纖維化的形成，都具有積極意義。

3、適當的營養供給，在如今的生活條件下，不宜過多強調高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。但營養的搭配要平衡，葷素搭配，多吃新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等，其攝入量依人的體質來決定，嚴禁煙酒。

4、定期復查肝功及肝、膽、脾、b超，因為丙肝易遷延、復發，定期復查肝功能及丙肝病毒檢測，及時掌握病情發展變化，以便及時規范治療。