五方面做好乙肝小三陽保養(yǎng)

1。藥物保養(yǎng)

乙肝小三陽在保養(yǎng)的同時還需要和治療結(jié)合在一起，服用藥物時要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，藥不對癥或濫服藥物，會造成肝臟負擔，使病情惡化的。

2。生活習慣保養(yǎng)

乙肝小三陽患者還一定要注意保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，做到早睡早起，切忌熬夜，避免過度勞累，充足的睡眠是修復受損肝細胞的最佳保證。

3。情志保養(yǎng)

擁有積極向上的精神是克服一切困難的力量，乙肝小三陽要保持積極，樂觀，健康的精神，中醫(yī)講怒傷肝，乙肝小三陽不要有生氣，情感的變化對肝炎患者的病情影響極大，所以乙肝小三陽要時刻保持自己的情感和精神處于積極的狀態(tài)。

4。鍛煉保養(yǎng)

通過鍛煉保養(yǎng)對于乙肝小三陽也很重要，不光能陶冶情操還可以提高免疫力，并培養(yǎng)積極向上的精神，乙肝小三陽適合散步，打太極拳、登山等不要太劇烈的運動。并要適可而止。

5。飲食保養(yǎng)

通過進食是提高免疫力的第一種方式，進食可以補充身體所需要的各種元素和物質(zhì)，從而改善身體的機能，達到提高免疫力的功能。乙肝小三陽飲食原則，食物多元化，營養(yǎng)豐富，清淡，是大體上要做到的。