肝腹水的預防措施盤點

日常生活中預防肝腹水的措施有哪些？

1、預防肝腹水首先患者在飲食中應堅持少鹽飲食，并采取少量多餐的方法，以免加重體內消化系統的負擔，病人應選用少辛辣，易消化，無刺激性和較軟的食物，多纖維，因為肝硬化患者常會出現食道靜脈受損或出血的癥狀，此時再食物刺激性和較硬的食物，有可能會導致食道靜脈破裂產生大出血。要食用低脂肪的食物，可以避免患者因食用過多脂肪而導致脂肪肝，另一方面，也可以起到降低肝細胞消耗的作用，提高肝細胞的恢復速度。

2、因為，高蛋白質、高維生素、高碳水化合物的食物可以為病人提供足夠的能量，補充體內所需的各項物質，減少肝臟的消耗，減輕肝臟的負擔，增加肝細胞修復和再生的動力。所以預防肝腹水我們要多食用高維生素、食用高蛋白、低脂肪的食物和高碳水化合物。

3、患者應嚴格限制水和鈉的攝入量。因為腹水出現的一大部分原因就是體內水和鈉的過量滯留，如果肝硬化患者對此項不重視的話，極易導致體內水和鈉的過量滯留，引發腹水出現。需要注意的是，患者應注意日常的休息，建立良好的作息制度，也可參加適當的運動，愉悅身心。

4、因為酒內的酒精經過代謝產生的甲醛對肝臟的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被損害，若再飲酒必將加快了病情發展的速度，所以預防肝腹水必須戒煙戒酒，避免形成酒精肝。

如何預防肝腹水病情惡化的發生？

1、謹慎服用藥物。肝臟是代謝大多數藥物的器官，而藥物代謝過程中常會產生一些具有毒性的物質，容易傷害肝臟導致藥物性肝炎，更容易加重肝腹水病情，所以服用任何藥物或民間偏方前，建議先透過專業醫師評估。

2、合理飲食。肝腹水患者應多食用高蛋白、高維生素、高碳水化合物和低脂肪的食物，補充體內所需的各項物質，減輕肝臟的負擔，增加肝細胞修復和再生的動力，對于脂肪的食用量不要過多，以免造成堆積，形成脂肪肝。

3、適當運動。肝腹水患者可采取適度、緩和、有氧的運動，如：走路、騎腳踏車、游泳、打球等，可以增加免疫力及身體的耐受力。

4、戒煙酒。肝腹水患者必需戒酒戒煙，酒的主要成分是乙醇，進行肝臟之后變為有害的物質乙醛，對肝臟的危害非常大，肝硬化患者本身肝臟已經嚴重受損，此時如果再喝酒，只會加快病情發展的速度，并且容易引起酒精肝。

如何預防肝硬化發展為肝腹水？

肝硬化腹水患者容易并發上消化道大出血、肝性腦病、腎臟疾病、潰瘍病、血液病、腹瀉、電解質紊亂等癥狀，所以肝硬化腹水患者要積極治療，盡量減少對肝臟損害。肝硬化患者出現腹水嚴重威脅者患者的生命安全，因此，肝硬化患者要及早的發現病情預防腹水的產生。

1、應選擇低鹽低脂飲食

肝硬化病人蛋白質合成障礙，白蛋白降低，若長時間低蛋白飲食，可加重低蛋白血癥，腹水再度出現；但若進食大量高蛋白、高脂肪飲食，則會加重肝臟負擔，導致病情惡化。另外，肝硬化患者常會出現食道靜脈受損或出血的癥狀，若食用刺激性和較硬的食物，有可能會導致食道靜脈破裂產生大出血。預防肝腹水進食富含維生素食物、選擇多纖維，少辛辣，無刺激性和較軟的食物。由于肝硬化患者存在繼發性醛固酮增多，尿鈉排出減少，腎遠曲小管潴鈉蓄水作用加強，高鹽膳食更進一步增加血鈉水平，可誘發腹水。

2、防治并發癥

肝腹水患者容易并發上消化道大出血、血液病、肝性腦病、腎臟疾病、腹瀉、潰瘍病、電解質紊亂等，因此，預防并發癥是預防肝硬化腹水的方法的一種。如出現并發癥要積極治療，盡量減少對肝臟損害。

3、必須戒煙戒酒

預防肝硬化腹水的方法是戒煙戒酒，這是因為酒精經過代謝產生的甲醛對肝臟的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被損害，此時若再飲酒，易加快病情發展的速度，還極易形成酒精肝。

4、肝硬化病人不要熬夜、應注意休息、適當的休息不但有利于病情的康復，可以做些戶外鍛煉以增強機體免疫力，如太極拳、慢走等等，也有利于預防肝腹水的產生；除此之外肝硬化患者。

3、避免使用損肝藥物

預防肝腹水常見易致肝損害藥物有200多種，如四環素、氯霉素、紅霉素等，應禁用或慎用。

5、預防感染

預防肝腹水肝硬化患者抵抗能力低下，極易發生腹膜和其他感染。所以，肝硬化病人應避免接觸傳染病者，一旦發生感染，應早期、徹底治。