怎么去預(yù)防乙肝小三陽(yáng)呢？

一、做好定期檢查。定期檢查對(duì)于動(dòng)態(tài)觀測(cè)乙肝小三陽(yáng)患者的自身病情非常重要，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有乙肝病毒變異、肝纖維化或肝硬化的發(fā)生等以便及時(shí)給予相應(yīng)治療，對(duì)有效控制乙肝小三陽(yáng)發(fā)病是很有幫助的，進(jìn)而降低了乙肝小三陽(yáng)向肝硬化、肝癌方向惡化的機(jī)率。

二、要注意飲食。乙肝小三陽(yáng)病情是否能夠保持長(zhǎng)期穩(wěn)定與合理的生活飲食息息相關(guān)，在保證均衡膳食營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)要注意戒煙酒、不吃霉變的食物、不亂服肝損害的藥物、可多吃新鮮蔬菜、水果等、另外適宜的身心鍛煉、暢情志等，通過(guò)合理的飲食結(jié)構(gòu)與生活調(diào)理不僅有利于保肝護(hù)肝、增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力而且在預(yù)防疾病進(jìn)展、保持病情穩(wěn)定上亦發(fā)揮著重要的作用。

三、要注意休養(yǎng)。當(dāng)休息，不宜疲勞過(guò)度，保持開(kāi)朗的心情。情緒的好壞可直接影響到患者的病情發(fā)展情況，緊張激動(dòng)的情緒極易導(dǎo)致乙肝小三陽(yáng)病情的進(jìn)一步發(fā)展惡化。