酒精肝炎 酒精和熬夜對肝臟危害最大

近日，前國腳、有“矮腳虎”之稱的中國足壇名宿趙達(dá)裕被爆出已確診為肝癌晚期。他曾自稱喝的白酒比泳池裝的水還多，而且趙達(dá)裕經(jīng)常熬夜工作。正如肝病專家所言，酒精和熬夜對肝臟的損害極大。

文眉、文身小心感染丙肝病毒

現(xiàn)狀：丙肝是丙型肝炎病毒感染引起的，感染率約為3%，每年新發(fā)丙型肝炎病例約3.5萬例。輸血、針刺、吸毒等是主要傳播渠道，工作和日常生活接觸一般不會傳播丙肝病毒。

高危群體：我國屬于丙肝高發(fā)區(qū)，但只有38%的人聽說過丙肝。在聽說過丙肝的人群中，近8成的人不知道丙肝是可以治愈的。

丙肝可導(dǎo)致肝臟慢性炎癥壞死和纖維化、肝硬化甚至肝癌，經(jīng)常文眉、文身、注射吸毒等，都容易傳播丙肝。

專家建議：高危人群可進(jìn)行丙肝病毒抗體檢測，可能還需要進(jìn)行必要的肝功能、B超、肝活檢等檢測，在常規(guī)體檢中原因不明的轉(zhuǎn)氨酶不正常，也可以查丙肝抗體。

母親有乙肝 及時母嬰阻斷

現(xiàn)狀：我國有近1億人攜帶乙肝病毒，乙肝家庭聚集現(xiàn)象較多。丙肝、乙肝、艾滋病等，都是通過性接觸、血液和母嬰傳播的。約40%～50%的感染者是因母嬰傳播而感染的。如果不接受乙肝疫苗預(yù)防接種，乙肝母親所生的孩子60%在兩年內(nèi)可能感染上乙肝病毒。

高危群體：只有20%的人接受過正規(guī)治療，80%的人治療不規(guī)范，因此導(dǎo)致病情惡化。另外，還有一些免疫功能低下者也容易感染病毒，原有肝炎如酒精性肝炎、脂肪肝、酒精性肝纖維化、結(jié)核病等患者，再感染乙肝病毒后，也容易成為慢性肝炎患者。

專家建議：疫苗是阻斷乙肝垂直傳播的措施，乙肝潛伏期為6周至6個月。如果孕婦有乙肝，可采用新生兒注射乙肝疫苗和高效價乙肝免疫球蛋白聯(lián)合免疫阻斷感染。乙肝兩對半是最常用的乙肝病毒檢測手段，即使乙肝兩對半有問題，但結(jié)果并不能確定病情的嚴(yán)重程度，還需要定量檢測乙肝病毒的數(shù)量，以判斷肝細(xì)胞損傷程度、肝臟分泌等。

晚11時到凌晨3時肝膽代謝最旺盛

現(xiàn)狀：肝臟是人體最重要的器官之一，在代謝、消化、解毒、免疫調(diào)節(jié)等方面作用明顯，輕度脂肪肝多沒有癥狀，中、重度脂肪肝會有類似慢性肝炎表現(xiàn)，如倦怠、易疲勞、惡心嘔吐等。

高危群體：酒精肝患病人數(shù)逐年上升并年輕化，酒精性脂肪肝是長期大量飲酒導(dǎo)致的肝臟疾病，有長期飲酒史是疾病高發(fā)群體，一般來說，酒精進(jìn)入體內(nèi)后，10分鐘進(jìn)入血液，被輸送至肝臟。

專家建議：即使一次性暴飲也可能導(dǎo)致酒精肝。酒精性肝病剛開始時酒精在肝臟中沉積，形成酒精性脂肪肝，或在肝臟代謝中代謝物損害肝臟引起肝功能損害，導(dǎo)致酒精性肝炎，如果長期過量飲酒可形成肝纖維化，如繼續(xù)飲酒，肝纖維化進(jìn)一步發(fā)展，最終導(dǎo)致肝硬化。戒酒是治療酒精性脂肪肝的最重要措施，還要盡量低脂飲食，并注意補充維生素。

肝病可防、可控、可治，除積極治療外，日常生活中要注意保肝護肝，晚上11時到次日凌晨3時是肝膽代謝最旺盛時期，一定不要熬夜。