酒精肝保健的原則有哪些?

酒精肝是一種常見的疾病，這種疾病大多是由于喝酒不節制導致的，那么，酒精肝保健的原則有哪些？專家說，患有酒精肝一般除了要及時的進行治療以外，還應該注意飲食，不能吃的太油膩。下面來具體了解一下這一問題。

一、酒精肝患者必須戒酒：酒精肝一般是由于飲酒造成的， 長期喝酒不僅能導致酒精肝，還會造成很多并發癥的出現，因此在酒精肝治療或者康復后，一定要讓自己禁止飲酒。酒精肝患者因為不能戒酒導致疾病復發以及病情惡化的情況病是很普遍的，如果酒精肝患者能夠戒酒，配合醫生的治療則不但可以提高治療效果，還能快速康復并且減少了復發的機會、惡化。

二、酒精肝患者生活上要注意飲食：這也是酒精肝保健的原則有哪些中的一點，專家說，酒精肝患者在飲食應多吃一些素食、宜清淡，不要太油膩，易消化，食物要營養搭配合理，不要多吃生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕的食品。食鹽有凝滯助水之弊，因而少鹽飲食。有出血傾向者，濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌。如果有精神障礙或者神識不清的情況，這個時候應該嚴格控制肉食，吃一些比較新鮮的食物。

三、酒精肝患者應該保持良好的心態和鍛煉：良好的心態對于疾病的治療很有效，要有正確的戰勝疾病的信心。酒精性肝病的患者生活上更要注意休息，根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系，以休息為主，工作上不能大勞累，不能參加太劇烈的活動。做到生活自理，適當休息。酒精肝恢復的時候適當的運動，活動以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。酒精肝患者平時還要鍛煉身體，增強自身的體質，減少或防止其他疾病的發生。在治療中，要根據自己的病情選擇適當的鍛煉方法。

生活中大家應該做好疾病的預防工作，由于酒精肝對患者的健康危害是很大的， 所以患有酒精肝這一疾病，除了要及時的去正規的醫院進行有效的治療以外，還應該了解酒精肝保健的原則有哪些，做好疾病的保健，這樣才能有效的治療這一疾病。