普及甲肝的預防知識

隨著高速發展的社會，人們的飲食衛生越來越模糊。而甲肝消化道傳播很常見的一種傳染病，一旦感染治療起來很麻煩。甲肝主要是通過糞-口途徑傳播，任何年齡都可以感染這個病。通常來說都是急性甲肝，只要早發現早治療還是容易痊愈。

一、生吃海鮮在沿海地帶，海鮮是很普遍的一種食物。為了追求原滋原味，大家會選擇生吃。但海鮮里的細菌很多，生吃得甲肝的可能性最大。在海鮮產品里攜帶的甲肝病毒要在100℃的高溫下4-5分鐘才會殺死，可見這個病毒生命力多頑強。建議將海鮮煮透再吃比較保險，生吃和開水涮的方式都不可取。

二、猛吃火鍋一到秋冬季節，火鍋就是大家很喜歡的一種飲食方式。一鍋的食材在湯底里涮一涮，美味到不行。但你可知，各種肉類、海鮮、蔬菜本身就有可能攜帶甲肝病毒，混在一起很容易交叉感染。

三、喝生水生水只是經過了普通的消毒和過濾，并沒有經過高嚴格型的消毒，病毒很容易存在。水源是甲肝病毒主要的傳播途徑之一，因此不喝生水也是健康的一種方式。

甲肝的預防知識想要預防甲肝，就要愛衛生。注重個人和家庭的一個生活環境，常打掃保持室內通風讓細菌不容易滋生。其次就是隨時洗手，所謂病從口入。一個不小心就容易將手上殘留的細菌帶入肚子，所以勤洗手很重要。再者就是飲食上多注意，洗干凈加高溫煮熟，這樣就不怕細菌滋生和感染了。