肝火旺腎虛吃什么補

治療肝火旺腎虛首先要做的就是降火。所以肝火旺盛飲食一定要清淡，不能吃過分油膩的食物，不要吃辛辣和刺激性強的食物。日常飲食中可以多吃些苦瓜，多喝些菊花茶，多喝一些綠豆湯等降肝火的食物。

肝火旺腎虛吃什么藥？中醫常用的是夏枯草、桑葉、菊花或者是金銀花，棉茵陳調治。方法如下：

1、夏枯草12克，桑葉10克，菊花10克 將夏枯草，桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。

2、金銀花15克，綿茵陳15克，將金銀花，綿茵陳加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，即可代茶飲。