肝病患者吃七分飽就夠 平時飲食控制脂肪攝入

我們身邊有一些人會患上肝炎，出現肝炎之后對身體的危害大，患者應該配合治療，平時要合理的用藥，一些飲食習慣也可能是大麻煩。肝病沒有進行及時治療而導致惡化。肝病對人身體的傷害是非常大的。所以肝病患者一定要及時治療，隨著病情的發展，會發展成為很多的疾病的。人們要注意了解其中的表現。專家提醒飯要吃七分。這樣有助于緩解病情，那么，肝炎患者如何進行飲食呢？

1、熱量：若無發熱及并發癥時，成人每日熱能宜2000千卡左右。若有發熱等情況時可供給熱量2400千卡左右。肥胖者應根據具體情況適當限制熱量、控制飲食，避免影響肝功能的恢復及脂肪肝的發生。

2、蛋白質：肝炎患者宜供給高蛋白質飲食，每日每千克體重l.5～2克，全日蛋白質100～120克，蛋白質占總熱能的15%～l8%。如有腹水而并無血氨增高的患者，每日每千克體重供給蛋白質2～3克。

3、糖類：宜占總熱能的60%～70%，不宜過多。除飲食之外，不宜加服過多的葡萄糖和水果糖，特別是肥胖者。

4、脂肪：每日脂肪量為60克左右，或占總熱量的20%以內。

5、維生素：當肝臟遭受損傷而發生肝炎時，常使許多維生素的吸收、代謝受到影響。故飲食中應注意供給維生素含量豐富的食物和含有多種維生素的食物。

6、宜選擇清淡、易消化的半流質食物或軟飯：食用減少脹氣的食物。烹調方法宜多用蒸、煮、汆、燒、燴、燜、燉、鹵等。

專家提醒飯要吃七分

一、血壓升高

一個正常人來說，對血壓的數值測量，也都是在吃飽后，血壓升高的出現。肝病治療專家提醒飯要吃七分，因為血壓的問題，關乎到肝病患者，其癥狀、其肝臟的健康的問題。

肝病治療專家提醒飯要吃七分，因為吃七分飽，血壓的問題，都不會因為太飽，造成血壓的迅速升高，造成一些血液的異常，或者是血管壓力的異常。

因為這些情況出現時，肝病患者的身體狀況，也會有異常的問題。因此，在選擇上，就會選擇像是稀粥、面條、稀飯、麥片等。

二、肝臟負擔

肝臟的問題，在沒有出現肝病的時候，肝臟可以承受相當的負擔。但是，肝臟負擔的問題，肝病治療專家提醒飯要吃七分，也是出于這個的考慮。

提醒，在飲食上，肝病患者要注意控制自己。不論是在健康的人，一定不能過量。可能一開始覺得有些不適應。其實，即便是處于健康考慮，七分也是很好的。