肝硬化吃什么有好處？

肝硬化對患者的肝功能有一定的損害，所以，肝硬化患者的肝功能普遍不好，這就需要患者在平時注意肝功能的保護，這特別體現在飲食上。肝硬化患者的飲食應該注意哪些方便呢？日常生活中的哪些飲食對患者的肝功能有增強作用呢？

肝硬化患者的營養要有度。肝硬化病人需要足夠的營養，但很多人會因此而走另一個極端，那就是因強調“營養”而大量服用高糖、高蛋白、高熱量和低脂肪飲食。這也是錯誤的一種認識。一般來說，肝硬化患者的飲食需注意以下幾個方面：

（1）飲食中注意蛋白質的攝入量，防止肝性腦病的發生。每天都要有補充一些蛋白質以平衡蛋白膳食。但蛋白的攝入要有度，不宜過量，否則就適得其反了。

（2）脂肪也是肝硬化患者需要的營養，患者要注意適量進食脂肪。由于，肝硬化時胰腺功能不全，膽鹽分泌減少等原因有近半數的肝硬化患者出現脂肪瀉，對脂肪吸收不良。所以患者為了增加熱量，不能過于苛刻的要求脂肪的攝入量，當然最好以植物油為主。

（3）肝硬化患者需要補充碳水化合物。碳水化合物的充足能使體內充分的貯備肝糖原，防止毒素對肝細胞損害，在碳水化合物的攝入量的要求上，參考如下：每天可吃淀粉類食物350~450g。

（4）患者飲食中，注意水與鈉的含量。首先對有水腫或輕度腹水的病人應給予低鹽飲食，嚴格控制日常飲食中鹽的攝入量，每日攝入的鹽量不超過3g，嚴重水腫時宜用無鹽飲食；其次，肝硬化患者要絕對遠離各種成菜和醬菜，因為它們的鹽含量也非常多。

（5）注意鋅、鎂的補充。由于肝硬化的病人普遍血鋅水平較低，尿鋅排出量增加，肝細胞內含鋅量也降低，生活習慣上，應嚴禁飲酒，適當食用瘦豬肉、牛內、蛋類、魚類等含鋅量較多的食物，為了防止鎂離子的缺乏，補充相應蔬菜，如多食用綠葉蔬菜、豌豆、乳制品和谷類等食物。

（6）維生素C對肝硬化患者很重要。增加體內維生素c濃度，可以保護肝細胞抵抗力及促進肝細胞再生腹水中維生素c的濃度與血液中含量相等，故在腹水時應補充大量的維生素C，吃水果時應剝皮或榨成汁飲用。

（7）食物的種類要有所挑選。肝硬化病人經常出現食欲不振，應給予易消化吸收的食物，少量多餐，要吃軟食且無刺激食品，做工精細的食物。避免如油炸食品，硬果類等堅硬粗糙的食品。

肝硬化患者，需要更加豐富的營養，更需要一些能護肝的飲食，所以，肝硬化患者的飲食應該要求更加嚴格，不可過于放松，飲食對肝硬化患者的疾病有極大的關系。當然患者的營養也不是多多益善的，還是需要講究一個度的。