愛喝酒的人如何防酒精肝

首先是血常規檢查：酒精肝患者可出現白細胞增多，各種形態異常的紅細胞，包括靶形細胞，巨紅細胞，刺狀細胞和口形細胞，平均紅細胞體積（MCV）增加，可能會出現血小板減少，由于酒精對骨髓的直接毒性作用或繼發脾亢所引起的。

其次是生化檢查：可有血清膽紅素升高，AST/ALT比值上升，即AST活性明顯升高，而ALT活性僅輕度上升或正常。若AST/ALT>2時，對酒精性肝病診斷的靈敏度為68%，特異度達91%，陽性預測值為82%。

血清GGT的活性有助于發現酒精肝，其價值不在于它有特異性，而在于其在大量酒精攝入和/或酒精肝酒精肝時顯著升高。即同時測定MCV，GGT和堿性磷酸酶可能是診斷酒精肝理想的常規聯合實驗室檢查。

第三是影像學檢查：肝臟B型超聲和CT檢查可輔助診斷酒精肝，另外臨床診斷酒精性脂肪肝選用CT平掃，肝、脾密度比值可作為衡量酒精性脂肪肝的參考標準或隨訪療效的依據。

最后是肝組織病理學檢查：肝活檢是準確而可靠的診斷檢查項目，對酒精肝有很重要的診斷價值， 檢查診斷酒精肝，一般情況下，酒精肝確診通過前三者檢測就可以確診，不需要進行肝臟組織病理學檢測，除非是想看一下酒精肝的嚴重程度和對肝臟的破壞程度，通過肝臟組織病理學檢測可以有效地、精確地檢測出肝臟是否受損，這對檢查酒精性肝纖維化、肝硬化有重要意義。

愛喝酒的人如何防酒精肝

一、飲食：首先，肝病患者的飲食，應以多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養，易消化等為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。其次，食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品；濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌；若出現精神障礙，神識不清者，應嚴格控制肉食，供應新鮮流質食物。

二、情緒：肝膽之病，易于郁滯，應以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽失調。誘發或加重疾病癥狀。因此應幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復。

三、禁酒：飲酒可導致多種疾病的發生，而尤其是以傷害肝臟為甚，是酒精肝的根本原因，故在疾病的治療過程中以及疾病康復后，一定要絕對禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復發，而且導致病情惡化的情況，也不少見，應引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進疾病康復，防止疾病的復發、惡化或它變。

四、運動：平時鍛煉身體，能夠增強體質，減少或防止疾病的發生。在疾病過程中，應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。