肝硬化腹水生活保健方法

肝腹水的表現其實還是較為明顯的，尤其是當腹水增加到一定程度的時候，患者的身體會出現嚴重的癥狀。肝硬化腹水生活保健方法：

1、戒煙戒酒，因為酒內的酒精經過代謝產生的甲醛對肝臟的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被損害，此時若再飲酒，無疑是雪上加霜，加快了病情發展的速度，還極易形成酒精肝。

2、堅持少鹽飲食，并采取少量多餐的方法，以免加重體內消化系統的負擔，病人應選用易消化，多纖維，少辛辣，無刺激性和較軟的食物。

3、食用高蛋白、高維生素、高碳水化合物和低脂肪的食物。因為，高蛋白質、高維生素、高碳水化合物的食物可以為病人提供足夠的能量，補充體內所需的各項物質，減少肝臟的消耗，減輕肝臟的負擔，增加肝細胞修復和再生的動力。

4、嚴格限制水和鈉的攝入量。因為腹水出現的一大部分原因就是體內水和鈉的過量滯留，如果肝硬化患者對此項不重視的話，極易導致體內水和鈉的過量滯留，引發腹水出現。

肝硬化腹水生活保健方法：

1、應每天定時測量腹圍。測量腹圍時肝硬化腹水患者宜仰臥，醫生用軟尺繞臍一周讀數。如小便增多，腹圍逐漸縮小，提示腹水正在消退，反之如小便增加不明顯，則提示治療措施須加強。但是腹圍易受到腸道脹氣的影響，故患者還可每天定時稱體重，其意義同量腹圍，但更精確。

2、應計量每天的尿量。肝硬化腹水患者主要的治療是利尿，因此應每日觀測尿量。如利尿有效，一般每日尿量要在1500毫升以上，尿量過少，提示需要加強利尿；如每日尿量超過2000毫升，則應告訴醫生以適當減少利尿劑的用量。值得注意的是，氣溫會影響排泄的尿量。夏天高溫天氣，患者通過汗液排泄的水分增多，尿量可以相應減少。

3、平臥休息。肝硬化腹水患者日常應多休息，少站立多平臥。因為人在坐位或站位時，下半身靜脈系統內積聚較多的血液，不參與血液循環。而臥位時回心血量會明顯增加。由于參與血液循環的有效血容量增加，機體會通過一系列的信號反饋調節系統，促進身體里潴留的水和鈉鹽從腎臟排出以使過多的有效血容量減少。

腹水患者夜間小便多于白天，身體的姿勢是一重要原因。故我們提倡患者白天宜多采取腳高（高過心臟水平）仰臥位休息，等腹水明顯減退后再逐漸增加活動量。

當腹水增加到一定程度時，患者會有腹部膨隆，腹脹及輕微腹痛等癥狀。若腹水增長非常快或大量腹水時，患者感腹脹明顯并可出現呼吸困難、惡心、嘔吐、食欲不佳、飽脹感、下肢浮腫等癥狀。多量腹水壓迫腎臟時，患者癥狀為尿少。患者們一定要注意各時期的癥狀表現，做到早發現早治療。