每天喝酒等于給肝臟下毒 做這一件事肝臟可自動(dòng)修復(fù)

酒精性脂肪肝是由于長(zhǎng)期大量飲酒導(dǎo)致的肝臟疾病，是酒精性肝病中的一個(gè)分型。如果檢查出患有酒精性脂肪肝，那該怎么做？南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院感染內(nèi)科主任醫(yī)師彭劼表示，肝臟有自我修復(fù)的能力，酒精性脂肪肝戒酒后，可以促進(jìn)肝臟修復(fù)。

喝酒等于給肝臟下毒

酒的主要成分“酒精（乙醇）”90%都是在肝臟代謝，酒里面還含有少量的甲醇和醛類物質(zhì)，也得靠肝細(xì)胞才能代謝掉。喝酒傷肝，直接對(duì)肝臟產(chǎn)生損害的還是乙醇氧化后的產(chǎn)物。在對(duì)肝癌的危險(xiǎn)因素的研究中發(fā)現(xiàn)，飲酒是僅次于乙肝病毒的危險(xiǎn)因素。

酒精性肝炎的個(gè)體差異是非常大的。有些人喝的量比較多一點(diǎn)，但是他并不一定就會(huì)出現(xiàn)肝硬化，但是有些人可能就喝很少的量，長(zhǎng)期這么喝下去，也可能導(dǎo)致酒精性的肝炎，甚至肝硬化。

戒酒可以讓肝臟自動(dòng)修復(fù)

酒精性肝炎最重要的是戒酒。去掉這個(gè)病因，就是比較好的治療了。酒精性肝病把酒去掉了，酒精肝就恢復(fù)了。如果已經(jīng)造成肝損害，把這個(gè)病因去掉了，沒(méi)有這個(gè)酒精的持續(xù)刺激，肝臟有自我修復(fù)和恢復(fù)的過(guò)程，所以他的肝病就慢慢逆轉(zhuǎn)了。

喝三口白酒就足夠

男性每天喝酒不要超過(guò)720ml啤酒（1.3瓶啤酒），或300ml葡萄酒（半瓶葡萄酒），或者90ml白酒（3口杯白酒），女性最好每天喝酒不要超過(guò)360ml啤酒（1罐聽(tīng)裝啤酒），或150ml葡萄酒（1/4瓶葡萄酒），或者45ml白酒（2口杯白酒）。

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