肝不好的人 過年這5類食物不能碰

我國有近1億的乙肝患者。過年又是大開吃戒的時候了，但是肝臟不好的人，飲食上就要注意了。肝臟是人體最大的消化腺，承擔了人體消化的重任。如果亂吃東西，容易造成肝臟損傷，病情加重。所有還是要注意，一些對肝臟不好的食物就不要吃了。

1、酒精飲料

含有酒精的飲料對于肝臟有直接的損傷。肝炎病人喝酒，會導致肝臟受到刺激，加重肝臟負擔。普通人長期喝酒，也會讓肝臟發(fā)生炎癥。短期內大量的喝酒，也會對肝臟產(chǎn)生損害。一般來說，普通的男性每天喝2小杯白酒就足夠了。

2、甜食不宜吃太多

糖類攝入過多，能量過剩會轉化為脂肪存在在肝臟，誘發(fā)脂肪肝。如果本身有肝臟不好，或者有慢性乙肝，就會有乙肝合并脂肪肝，這對于乙肝病情控制是不利的。所以春節(jié)的零食，甜食不要吃太多。

3、油炸類食物

南方有些地區(qū)過春節(jié)喜歡吃油炸食物，但是肝臟不好的人要小心，油炸食物不宜多吃。食物經(jīng)過反復的油炸，營養(yǎng)元素會被破壞掉。而且還會產(chǎn)生有害的物質。肝不好的人消化也不好，所以油炸的食物就不要多吃，避免加重肝臟負擔。

4、高脂肪食物

如果本身就有脂肪肝，高脂肪的食物也不能多吃。要嚴格控制飲食中脂肪攝入。春節(jié)是大魚大肉的節(jié)日，所以脂肪肝患者反而要吃淡一點。

慢性乙肝有機會轉陰、

慢性乙型肝炎也可有自發(fā)的血清病毒和HBEAg清除，隨訪1～10年可在15%的小兒、23%的青年人和27%中年以上的患者，有自發(fā)性HBEAg清除或抗HBE轉換。

絕大多數(shù)“小三陽”已經(jīng)肝功能正常和檢不出血清HBV DNA，肝內雖然還有病毒，但已經(jīng)復制很少，新生的肝細胞很少被傳染，感染的肝細胞總要衰老被新陳代謝掉，經(jīng)過較長時間后，“小三陽”也會自然轉陰的。