酒精肝會有什么危害

　　肝臟在人體承擔太多的責任，，患有肝病的人有很多，酒精對我們的肝損傷是非常大的，也是造成酒精肝的重要原因，因此對酒精肝的治療首先要戒酒。酒精性肝病患者根據疾病的不同階段，應把握動靜結合的關系。在急性期，應采取“靜態為主，靜中有動”為主，休息為主，限制過多活動。酒精肝是一種非常嚴重的疾病，我們需要注意平時的肝臟護理，以免造成更大的危害，酒精肝的危害到底有哪些呢?

　　酒精肝的危害如下所示：

　　1、酒精肝會導致出現大量腹水，和肝硬化、肝癌相似，導致惡性循環容易出現電解質紊亂或危機整個系統導致死亡。

　　2、酒精肝容易引起上消化道出血，還可能引起急性胃糜爛、潰瘍或食管靜脈曲張破裂出血(EVB)，如果不能及時處理，導致休克或者死亡的概率非常高。

　　3、酒精性肝病患者多由消化道出血、電解質酸堿失衡、繼發感染等因素引起。發生肝昏迷搶救不及時的話，引起的死亡率非常高。對于酒精性肝病患者，應從預防上述誘因入手，積極治療酒精性肝病。

　　5、免疫力低下，極易感染。酒精性肝病容易引起各種并發癥，導致免疫力低下，特別是肺部感染還有腹膜炎。肺炎的發病率是導致死亡的重要原因之一。因此，應重視肺炎的防治。

　　預防酒精肝的方法

　　1、選擇健康文明的生活方式。我們在日常飲食中多吃素食、雜糧，應以清淡為主，避免油膩食物，飲食禁忌冷、甜、辣、痰等食物，應多吃蔬菜和水果，經常吃牛奶、豆類，少吃鹽，并注意補充含維生素B、C、K和葉酸等食物，如新鮮水果和蔬菜。

　　2、控制飲酒量，盡量喝低或不含酒精的飲料。專家研究表明，大約95%的酒精可以直接影響蛋白質和脂肪的代謝功能，降低肝臟的解毒能力，導致發生酒精性脂肪肝。

　　3、飲酒后應及時補充高蛋白、高纖維素的食物。

　　4、酒精中毒患者的早期發現和早期治療可以預防酒精肝的發生。因此，酒精肝的預防應定期(每3-5年或更少，主要是B超、肝功能和肝功能)到醫院做體檢，尤其是長期飲酒或者是消化系統有疾病的人，更是如此。

　　5、預防酒精肝，也不要空腹喝酒，不要大量飲酒，不要喝汽水飲料等。

　　6、喝酒的人應該多喝水，利尿，幫助酒精驅逐出身體。喝啤酒時，要勤上廁所，喝烈性酒時最好加冰。飲酒時候不要喝太快，要慢慢喝，這樣身體就有時間來分解體內的酒精。綠色蔬菜中含有大量的維生素和抗氧化劑，能夠保護肝臟;豆制品中的卵磷脂也具有保護肝臟的功能。

　　7、不要喝碳酸飲料：喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、蘇打水等。因為碳酸飲料會加速酒精的吸收，導致肝損傷，甚至患酒精性肝病。我們要避免空腹喝酒。喝酒前，應該吃點東西比如面包，或者是縣喝杯酸奶。如果飲酒量過大的時候，我們在飯桌上要自覺的多吃些蛋黃、肉類等富含維生素B的食物，有助于減輕酒精對肝臟造成的損傷。