肝硬化應(yīng)該多補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)？這樣飲食調(diào)理很重要

肝硬化若沒有得到及時(shí)控制的話就會(huì)伴隨著肝腹水的出現(xiàn)，讓患者沒有食欲感、腹部增大，導(dǎo)致患者呼吸困難、吞咽食物困難等，但是身體的營(yíng)養(yǎng)只能從食物里面獲取，那肝腹水患者如何飲食。

肝腹水患者能吃哪些食物？

1、多吃含鋅鎂豐富的食物

大多數(shù)肝硬化患者血鋅水平比較低，尿鋅排出量也會(huì)增加，同時(shí)肝細(xì)胞內(nèi)的鋅含量降低，若喝酒時(shí)血鋅量會(huì)持續(xù)的降低，所以要戒掉煙酒。可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充牛肉、蛋類、瘦豬肉、魚類等含鋅量比較多的食物。為了能夠防止鎂離子的缺乏可以選擇豌豆、乳制品、谷類、綠葉蔬菜等。

2、要合理的使用蛋白質(zhì)

為了能夠促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)以及再生，應(yīng)該增加蛋白質(zhì)的供給，蛋白質(zhì)要占總量的15%左右，同時(shí)也要保證一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如豆制品、動(dòng)物性蛋白質(zhì)的供給，一定要注意量，一旦過量的話就會(huì)引起肝昏迷。

3、限制膳食中的鹽和鈉

當(dāng)出現(xiàn)輕度腹水或者水腫的患者要，注意低鈉飲食，每天攝入的鹽量不能超過三克，如果嚴(yán)重水腫的患者應(yīng)該選擇無鹽飲食。鈉要控制在500毫克左右，禁止吃含鈉比較多的食物，在做菜時(shí)先不要放鹽或者醬油，等菜炒熟之后再放入醬油或鹽，這樣既有味道而且也限制了鈉鹽的攝入，其他含鈉較高的食物也不能吃比如火腿腸、松花蛋、海產(chǎn)品、肉松等，每天喝水量也要控制在1000毫升。

4、要保證維生素的供給

維生素c直接參與了干擾代謝，有利于促進(jìn)肝糖原的形成，當(dāng)身體中維生素c濃度升高時(shí)，就可以增加肝細(xì)胞的抵抗力，促進(jìn)了肝細(xì)胞的再生。腹水中的維生素c濃度應(yīng)該與血液中的含量相等，所以要補(bǔ)充大量的維生素c，同時(shí)也要補(bǔ)充維生素b2、維生素b1、尼克酸等，這樣可以改善水腫的癥狀。

溫馨提示

肝腹水患者飲食要以清淡為主，適當(dāng)?shù)臑樯眢w補(bǔ)充脂肪、碳水化合物，避免吃高蛋白質(zhì)的食物，減少喝水量，當(dāng)病情恢復(fù)的時(shí)候可以下床活動(dòng)來加快身體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，盡量不要熬夜，選擇正規(guī)醫(yī)院接受治療，千萬不能聽信小廣告，不然會(huì)加重病情，甚至耽誤了最佳的治療時(shí)間。