各類脂肪肝的飲食療法具體有哪些呢？各類脂肪肝的飲食療法

脂肪肝發病因素通常比較多樣性的，正常人群的肝臟也通常會有少量脂肪積累，一般只占肝濕重的百分之五，而且和肝細胞組織結合在一起，細胞內不出現脂肪堆積。如果因各種原因引起肝細胞內脂肪積累，導致肝內脂肪含量超過肝濕重的百分之五，肝細胞內出現脂滴的情況下就會發生脂肪肝。脂肪肝根據病因可分為許多類型，它們對人們的健康都有很大的影響。那么要如何治療呢？那么各類脂肪肝的飲食療法具體有哪些呢？

各類脂肪肝的飲食療法

1、肥胖性脂肪肝的飲食療法

肥胖性脂肪肝患者的飲食治療方法是，首先患者需要在確保足夠營養物質的正常數量的前提下，有效的降低對脂肪、糖類和總熱量的吸收，脂肪最好選擇植物油同時控制高膽固醇食物的吸收，飲食的限制和減肥措施要有效的配合，如果控制飲食過度也可能導致脂肪性的肝炎和肝臟發生纖維化，同時導致高尿酸血癥，電解質紊亂和酮癥等不良后果。

2、營養不良性脂肪肝的飲食療法

一般情況下，營養不良性脂肪肝多見于營養攝入不足或消化吸收障礙以及慢性消耗性疾病患者。飲食療法應以高蛋白、高熱量、高維生素及低纖維素飲食為主，對于病情嚴重者應加用復合氨基酸制劑。

3、酒精性脂肪肝的飲食療法

患有單純性酒精性脂肪肝的疾病患者，只能通過戒酒的辦法來進行治療。還需要選擇食用高維生素、高蛋白、高熱量飲食以免發生營養不良的情況。脂肪攝入不應該超過總熱量的百分之二十，還需要降低多價不飽和脂肪酸的攝入，因為不飽和脂肪酸能夠通過脂質過氧化作用誘發和加重肝組織損傷。

4、高脂血癥性脂肪肝的飲食療法

對患上高脂血癥性的脂肪肝疾病患者，可以純粹的使用飲食療法就能夠治愈疾病。飲食療法通常要低脂肪、低膽固醇、低糖和高纖維素為主。要選擇吃黑木耳、白木耳、芹菜及山楂等，能夠獲得降血酯、降低肝臟脂肪沉積的最終目的。

5、糖尿病性脂肪肝的飲食療法

飲食治療的辦法，在糖尿病人群的治療辦法中起到了重要的效果。對于Ⅰ、Ⅱ型糖尿病性脂肪肝的人群，需要食用低熱量、低脂肪、高纖維素飲食，糖類可占總熱量的百分之六十左右。合并腎病者每天的蛋白質食用量應限制在每公斤一克以內，以減輕腎臟負擔。

6、肝炎后脂肪肝的飲食療法

肝炎疾病發生以后出現的脂肪肝疾病，通常是急性病毒性肝炎恢復期及慢性肝炎患者，大多因為疾病患者食用的熱量過多，以及運動鍛煉的導比較少，導致體重不斷上升，進而使脂肪在肝臟中沉積。飲食中應適當減少脂肪、糖類及總熱量的攝入并增加適度的體育鍛煉。

溫馨提示

患上脂肪肝以后，最好每年定期復查兩次進行檢查肝臟指標，如果出現異常再根據具體情況進行積極有效的治療，防止肝硬化的發生，對改善患者的臨床預后，提高患者的生存質量有非常重要的意義。