6個小方法能讓你遠離肝癌，看看你做到了嗎？

肝臟對于我們來說是至關重要的，如果沒有做好護理措施的話會影響到糖代謝以及蛋白質(zhì)的代謝和合成，甚至會讓大量的毒素在肝臟里面堆積，最終引發(fā)肝癌，哪些小細節(jié)可以遠離肝癌呢。

6個小方法能讓你遠離肝癌，看看你做到了嗎？

1、積極減肥

暴飲暴食勢必會儲存不容易消化的食物，大量的細菌會在食物里面發(fā)酵產(chǎn)生有害物質(zhì)，肝臟因為要分解一些有害物質(zhì)，從而變得肥厚，只要每天堅持喝一杯脫脂酸奶，就具有抗菌消炎的功效，同時也能夠減少患上脂肪肝的風險。

2、喝6小杯酒就停止

肝臟分解酒精的能力是有限的，一旦超出了其消化能力，勢必會引起肝臟肥厚，所以對于男性朋友來說要控制飲酒的量，不能空腹喝酒，多種酒也不能混合在一起喝，不然會增加對肝臟的毒性。

3、少吃一些傷肝的藥物

不管是中藥還是西藥，都會通過肝臟來進行解毒，勢必會增加了肝臟的的解毒功能，對肝細胞帶來一定的損壞，亂服用一些抗生素的藥物會增加患上藥物性肝炎的風險，所以在吃藥前要了解其副作用，嚴格按照醫(yī)生的囑咐來選擇劑量，喝酒后的48個小時之內(nèi)不能吃退熱的藥物，不然會加重肝臟的負擔。

4、檢查一下常使用的藥物

不僅退燒藥物和抗生素會影響到肝臟，其他的藥品也會腐蝕肝細胞，化學藥品的藥力是不一樣的，給帶來的副作用也是不一樣，有的藥物會對身體帶來嚴重的損害。如果正在服用抗高血壓藥物或者對肝臟帶來損害的藥物時，一定要定期的去醫(yī)院檢查肝功能。

5、飯前要洗手

每次飯前要洗手，不僅能夠防止甲型肝炎的傳播，同時也能夠防止胃腸道疾病的產(chǎn)生。注意性行為衛(wèi)生，盡量采取避孕套來避孕，這樣可以減少患上性傳播疾病的風險。

6、千萬不能亂紋身

有一部分的年輕人為了能夠追趕時髦會去紋身，若是紋身場所沒有做好消毒措施的話，會導致丙型肝炎的產(chǎn)生，在紋身操作的過程中，即使做了無菌操作，二次污染也有可能隨時會發(fā)生。

溫馨提示

以上6個小細節(jié)就能夠遠離肝癌，所以在日常生活中要做好，不能讓身體過度的肥胖，積極的減肥，控制好體重，每天堅持喝一杯脫脂牛奶，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意個人衛(wèi)生，不能亂服用藥物。