肝纖維化要注意飲食，應(yīng)牢記5個(gè)飲食技巧！

肝病向肝硬化或者肝癌轉(zhuǎn)化時(shí)，勢(shì)必會(huì)經(jīng)過(guò)肝纖維化，到達(dá)纖維化地步時(shí)，說(shuō)明肝臟損害已經(jīng)不可逆轉(zhuǎn)，此階段一定要做好生活中的護(hù)理，做好養(yǎng)肝護(hù)肝工作，減緩向肝硬化和肝癌的進(jìn)程。

肝纖維化要注意飲食，應(yīng)牢記5個(gè)飲食技巧！

1、攝入蛋白質(zhì)時(shí)要適量

蛋白質(zhì)必須在肝臟里面合成，每天會(huì)合成14克左右的白蛋白，肝纖維化說(shuō)明肝臟功能已經(jīng)減弱，不能更好的合成蛋白質(zhì)，此時(shí)要合理的安排蛋白質(zhì)攝入，防止出現(xiàn)肝性腦病。盡量選擇各種來(lái)源的蛋白質(zhì)食物，為了能夠讓患者更好的適應(yīng)食物，可以把奶酪直接加在魚類、瘦肉、蛋類里面。

2、多吃含鋅以及鎂的食物

90%的肝纖維化患者，血液里面的鋅水平比較低，增加了尿鋅的排出量，同時(shí)也會(huì)降低肝細(xì)胞的含鋅量，應(yīng)該多吃一些含鋅比較豐富的食物比如蛋類牛肉、瘦豬肉等，為了能夠防止鎂離子的缺乏，可以多吃一些乳制品、綠葉蔬菜、豌豆以及谷類食品。

3、少吃油炸以及油膩的食物

肝纖維化患者膽汁排出量會(huì)不足，影響到身體對(duì)溶性維生素以及脂肪類食物的吸收，所以消化功能明顯的較差，千萬(wàn)不能吃一些發(fā)酵的食物，腌制食品，油膩油炸食物，采取少量多餐的原則，這樣才能夠減少肝臟的負(fù)擔(dān)。

4、必須要戒掉酒

纖維化患者千萬(wàn)不能喝酒，含酒精的任何飲料都不能喝，因?yàn)榫凭?0%都是在肝臟里面進(jìn)行代謝，肝細(xì)胞受到損害時(shí)，降低了酒精的代謝能力，如果還不節(jié)制喝酒的話，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致肝功能惡化，甚至?xí)鸶伟?/p>

5、適當(dāng)?shù)臑樯眢w補(bǔ)充維生素c

肝臟在代謝的過(guò)程中離不開維生素c的參與，能夠促進(jìn)肝糖原的形成，只有讓身體得到充足的維生素c才能夠提高肝細(xì)胞的修復(fù)以及再生能力，增強(qiáng)抵抗力。肝腹水里面的維生素c濃度幾乎和血液中含量是相等的，所以在肝腹水時(shí)期應(yīng)該大量的補(bǔ)充富含維生素c比較豐富的食物，比如獼猴桃、鮮棗等。

溫馨提示

平時(shí)可以多吃一些粗糧，最好粗細(xì)搭配，多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及堅(jiān)果類食物，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶來(lái)增強(qiáng)抗癌以及防癌的功效。及時(shí)消除不良的情緒，以平和心態(tài)來(lái)面對(duì)病情。