肝硬化怎么護理才有效？應做好家庭護理5步走！

不管什么疾病，除了治療之外還應該注重平時的日常護理護理，可以起到輔助治療的作用，特別是對于肝硬化這種病來說，更應該堅持長期的健康護理。在平時要注重養肝護肝，要做好生活當中的一些小細節來穩定自己的病情。

那么肝硬化應該怎樣正確護理才有效呢？

一、學會調節自己的情緒

其實肝臟的健康與否與平時的精神氣質有相當大的關系，當情緒不好的情況下，喜歡發怒容易激動，就會影響到肝臟的正常功能，會加速肝臟病變的病情。所以當患上肝硬化的情況下，更應該注重平時的心理調養，要保持心情開朗，要注意精神振作起來，應該消除負面思想，拋開心理壓力，這樣才有利于病情的改善。

二、適當的運動

雖然肝硬化是一種嚴重的疾病，但是肝硬化病人也是應該進行適當運動的，在病情相對來說比較穩定的情況下可以適當的做一些輕松的家務活，還應該適當的進行有利于身體的體育鍛煉，比如進行氣功和太極拳，還可以做保健操，采取散步是最有益的運動方法，但是要注意每次運動的時候，以不感到疲勞為好。

三、不要濫用藥物

肝硬化是需要用藥治療的，但是一定要遵從醫囑，合理用藥，不要濫用藥物，特別是不要盲目的過多使用一般性藥物，這樣反而會加重肝臟的負擔，不利于肝硬化病情的好轉。尤其是巴比妥類和異煙肼等藥物應該慎用或者忌用。

四、養成不吸煙喝酒的好習慣

相信很多人都知道長期喝酒的話，特別是喝烈性酒容易導致酒精性脂肪肝或者是酒精性肝硬化。所以當患上肝硬化的情況下更應該戒酒，喝酒容易導致出血。長期吸煙會加重肝臟的負擔，會影響肝硬化病情的康復，而且有促進肝癌的風險，所以一定要戒煙戒酒。

五、注重營養補充

肝硬化除了治療之外，應該注重平時的飲食調理，應該保持高維生素高蛋白以及第一脂肪的飲食原則，要多吃容易消化清淡的食物，而且要做到定時定量的進食。在肝硬化病情早期可以多吃新鮮的蔬菜和水果，可以適當的吃一些豆制品，還應該適當的吃一些含糖類的食物，魚肉和瘦肉以及雞蛋富含優質蛋白，也應該適當的補充。在出現嚴重腹水的情況下，應該控制鹽分的攝入量，控制在500毫克之內，還應該控制喝水，喝水量應該控制在1000毫升之內。

肝硬化病情相當嚴重，大家應該充分認識到肝硬化的危害性，要做好出病的防治措施已經患上了，肝硬化的情況下應該積極治療，而且要保持積極樂觀的心態，千萬不要有太大的心理包袱，要相信自己的病一定能夠治好，除了配合醫生的治療之外，在平時的日常保養和護理也是相當重要的，應該做好上面提到的5大護理措施來促進病情的康復。