患有丙肝怎么改善肝功能？5個好方法可以幫到你！

在丙型肝炎診斷后，必須好好照顧自己，尤其是肝臟。對肝臟的壓力越小，它就越健康。如果做對了正確的事情，肝臟可以在沒有并發癥的情況下運作多年。

患有丙肝怎么改善肝功能？5個好方法可以幫到你！

1、睡個好覺

睡眠對肝功能很重要，每天晚上都要保持良好的睡眠，包括周末，在感到疲倦的時候，請小睡一會兒。每天按時睡覺并在同一時間醒來，讓臥室保持涼爽，黑暗和安靜。如果在睡眠時遇到困難，請向醫生咨詢。

2、遠離酒精

如果患有丙型肝炎，最好不要飲用酒精，因為酒精和丙型肝炎可能是致命的組合。酒精對肝臟施加太大的壓力，并可能導致其細胞變得疤痕或死亡。當患有丙型肝炎時，需要保護肝臟健康，而不是增加患病的風險。如果不能自己停止飲酒，請與醫生討論可以提供幫助的計劃。

3、保持理想的體重

超重會給身體的器官帶來壓力，包括肝臟。如果超重，試著減輕體重吧，保持健康的體重對于防止進一步損害肝臟非常重要，當形成脂肪肝時，它會使問題更加復雜。雖然沒有針對肝臟的特定飲食，但重要的是要吃均衡的低脂肪膳食，達到并保持理想的體重。

4、接種甲型肝炎和乙型肝炎疫苗

丙型肝炎患者對甲型肝炎或乙型肝炎沒有任何免疫力。如果已經患有丙型肝炎，為了保護肝臟免受進一步的肝炎病毒侵害，請進行血液檢查以確定是否對甲型肝炎和乙型肝炎或是否需要接種疫苗，這些是幫助預防肝臟疾病的簡單步驟。

5、服用乙酰左旋肉堿

研究人員發現，乙酰左旋肉堿補充劑可以改善肝功能和肝組織的微觀結構。乙酰左旋肉堿通過改善細胞的能量產生來幫助肝功能，這也有助于防止肝臟中毒素的積聚。在一項研究中，患有發炎性脂肪肝的人每天兩次服用乙酰左旋肉堿，血液中的肝酶水平較低，與未服用乙酰左旋肉堿的人相比，他們還表現出更低的低密度脂蛋白膽固醇，更好的血糖控制，更少的胰島素抵抗，炎癥標志物也減少了。

肝臟的重要不言而喻，丙型肝炎即使不能馬上治愈，但是遵循以上的方法，可以最大程度的保持肝臟的健康。