乙肝大三陽如何傳染？大三陽護理須知

乙肝大三陽是如何傳染的呢？任何一種乙肝都具體傳染性，了解傳染途徑能夠在我們照顧乙肝大三陽患者時減少一些擔(dān)心被傳染的顧及。與此同時，不如再來了解了解乙肝大三陽應(yīng)該要怎樣進行護理吧。

乙肝大三陽的傳染途徑

家庭內(nèi)密切觸摸：首要指性觸摸、日常日子密切觸摸（如同用一個牙刷、毛巾、茶杯和碗筷），均有受乙肝大三陽感染的。

母嬰傳播：包括通過胎盤或精子和卵子細胞傳播，通過母血滲入胎兒體內(nèi)或通過嬰兒破損的皮膚和黏膜以及經(jīng)口攝入母血傳播，母親在喂奶時，通過乳汁，唾液等將乙肝病毒傳染給嬰兒。

輸血及血制品傳播：獻血員HBsAg篩選后，此途徑傳播已明顯減少，但多次受血患者陽性率明顯高于一般人群。

那么，乙肝大三陽患者在生活中需要注意的是什么呢？

乙肝大三陽的日常須知

少食加工食品和零食：罐裝、瓶裝的飲料、食品以及常見的零食中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。長期食用必然會給肝臟造成負擔(dān)而加重病情。

保障合適的飲食結(jié)構(gòu)：乙肝病人的日常飲食要以清淡為主，飲食要有一個規(guī)律。乙肝病人夜宵盡力少吃，平常多吃新鮮水果蔬菜。合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以免攝入過多的油脂。

慎用藥物補品：是藥三分毒，如今市面上的藥物有上百種都會對肝腎造成損害，肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，合理用藥。另外，也不要擅自服用降酶藥物，因為單純降酶藥物對病情并不能起到治療作用，反而可能影響檢查結(jié)果，對病情的判斷造成影響，延誤治療。患者要多

多喝水：天氣越來越炎熱，乙肝大三陽患者必須要多喝水以此來補充體質(zhì)，強化血液循環(huán)，促進自身的新陳代謝。多喝水還能夠幫助大三陽患者促進腺體和膽汁分泌，利于消化吸收，以及減少廢物和毒素對肝臟的損害。

常常進行有氧運動：應(yīng)參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，加強自己身體的抗病能力，因為體育鍛煉能夠加強自身抵抗力，

可以有助于大三陽患者的恢復(fù)，應(yīng)該要選擇輕松的有氧運動，例如太極拳和慢跑等等，太過激烈的運動，并不適合大三陽患者。合適的有氧運動不僅可以保持身體健康，還能夠養(yǎng)肝護肝，從而起到緩解肝病的作用。

不僅如此，乙肝大三陽患者在治療過程中還應(yīng)該要放輕松心態(tài)，這是很重要。