乙肝患者如何避免傳染給家人？做好3大預防措施很重要

乙肝病毒具有一定傳染性，當家庭中有乙肝病毒患者需要做好預防工作，以免病毒間接性傳染給其他人員。家庭人員除了接種乙肝疫苗外，也要做好生活預防和護理。

乙肝患者如何避免傳染給家人？

1、做好衛生工作

因為乙肝有一定的傳染性，所以乙肝患者的生活用品要和他人分隔開。在乙肝患者的血液、排泄物、唾液及汗液里面存在乙肝病毒，為了防止出現交叉感染，就應該做好日常生活中的護理和衛生，貼身使用的東西要定期消毒并且放在太陽下暴曬，能徹底的殺滅乙肝病毒，防止傳播。

2、不能密切的接觸

雖然密切接觸感染的幾率并不是很大，但是也不能忽略生活中的小細節，乙肝患者盡量不要接觸抵抗力比較差的兒童及老年人。不能和他們共用馬桶、剃須刀等，血液之間不能直接接觸，不能讓傷口沾染到其他人。性生活時盡量戴上安全套。

3、防止出現母嬰傳播

乙肝病毒會通過母體來進行傳播，其實胎兒在子宮里面受到乙肝病毒傳染的幾率很小，感染一般發生在月子期間或者出生后，所以要做好防治工作。出生24個小時之內就應該注射球蛋白以及乙肝疫苗，每三個月需要注射一次，注射完乙肝疫苗后要去醫院檢測抗體滴度。

乙肝患者如何來護理？

凌晨一到三點是肝臟排毒的黃金時間段，也是養肝的好時機，在此階段要保持深睡眠狀態，讓肝細胞得到修復和再生，增強了抵抗力，達到保肝和護肝功效，幫助病情的恢復。要學會管控好情緒，必須爆照時會加重肝郁的情況，所以要以積極的心態來面對一切，學會放松心情。每天抽出適當的時間來進行有氧運動，不僅能鍛煉身體，提高免疫系統，同時也能控制乙肝病毒的活躍性，幫助乙肝轉陰。注意飲食上的調養，推薦選擇紅棗花生湯，把50可冰糖紅棗和花生全部洗干凈放在鍋里面，大火煮開之后再用小火煮30分鐘左右即可，此食療方法能疏肝解郁，幫助肝細胞恢復正常。

溫馨提示

乙肝患者要積極的配合醫生治療，避免吃辛辣刺激性的食物，適當的鍛煉身體來增強體質，每天早晨醒來后喝一杯溫開水，促進胃腸道蠕動，補充身體所需要的水分。