從手掌和口腔能看出肝臟問(wèn)題，都來(lái)自測(cè)一下！

肝臟有很強(qiáng)的再生和解毒能力，但是肝臟里面沒(méi)有任何的痛覺(jué)神經(jīng)，即使受傷了也不會(huì)有明顯的癥狀，還會(huì)堅(jiān)守著自己的崗位，不停的解毒、代謝以及消化等，其實(shí)當(dāng)肝臟出現(xiàn)異常時(shí)從手掌以及嘴巴上就能看出端倪。

如何從手掌和嘴巴看出肝臟問(wèn)題？

1、手掌呈現(xiàn)紅色

在手掌心出現(xiàn)紅痣和紅斑，需要警惕肝臟疾病。用手按壓的時(shí)候紅色區(qū)域發(fā)白，松開(kāi)之后又形成了紅斑，這就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的肝掌。肝掌是因?yàn)楦喂δ艹霈F(xiàn)異常，從而下降了雌性激素的滅活功能，最終在毛細(xì)血管里面聚集。

2、手指甲顏色異常

在正常情況下指甲呈現(xiàn)粉色，堅(jiān)韌光滑而且有一定的硬度。中醫(yī)認(rèn)為肝臟主筋，指甲也屬于筋骨。當(dāng)肝臟異常時(shí)指甲顏色發(fā)生明顯的改變，比如指甲發(fā)黃發(fā)紅或者呈現(xiàn)淡白色。指甲變得非常脆弱而且容易斷裂。另外當(dāng)肝臟受到嚴(yán)重?fù)p害時(shí)指甲上會(huì)出現(xiàn)明顯的豎條紋。

3、牙齦容易出血

在正常情況下牙齦并不會(huì)出血，部分人群認(rèn)為牙齦出血屬于口腔問(wèn)題，其實(shí)不然，有可能是肝臟異常所發(fā)射出來(lái)的信號(hào)。當(dāng)肝臟受到損害時(shí)，凝血因子功能也會(huì)下降，導(dǎo)致牙齦出血，皮膚容易出現(xiàn)瘀斑以及鼻子出血等。

4、嘴巴里面發(fā)出腐臭味道

肝臟受到損害時(shí)口腔里面會(huì)有異位而且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，即使通過(guò)刷牙漱口也不能緩解。肝臟功能異常時(shí)血液里面的尿素氮和氨氣會(huì)增加，氨氣會(huì)通過(guò)呼吸散發(fā)出來(lái)，從而有明顯口臭。若嘴巴里面發(fā)出來(lái)尿騷的味道，說(shuō)明肝臟已經(jīng)受到了嚴(yán)重?fù)p傷。

如何來(lái)保養(yǎng)肝臟？

平時(shí)多吃綠色植物里面含有的葉酸，能促進(jìn)肝氣循環(huán)，幫助其代謝。多吃含硒的食物比如蘑菇或者海鮮，當(dāng)身體缺硒時(shí)會(huì)下降免疫系統(tǒng)，從而對(duì)肝臟帶來(lái)?yè)p傷?？刂坪们榫w，避免憤怒和生悶氣，不然會(huì)讓肝火旺盛，下降了其肝臟功能，以平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)一切，有寬廣的心懷，不能因?yàn)樾∈露锝镉?jì)較。減少玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，經(jīng)常做眼保健操，每天抽出10分鐘閉目養(yǎng)神讓肝臟得到充足血液的滋養(yǎng)。

溫馨提示

避免過(guò)度用眼，控制好情緒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)可以對(duì)期門(mén)穴進(jìn)行按摩，能達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的功效。避免有熬夜的壞習(xí)慣。