肝臟保養很重要,要避開這幾個不同時期的傷肝行為!
每個人都知道養生保健給身體帶來的好處,能夠達到延年益壽的功效,但是生活中的一些壞習慣卻一步步的傷害肝臟,導致肝炎或者肝硬化的產生。
傷害肝臟的事情有哪些?
1、年少時期
年少時期自控力差,沉溺于網絡游戲,總是熬夜通宵的上網。熬夜時不能讓肝臟里面的毒素正常排出體外,影響了氣血的運行。當肝血不足時受到損害的肝細胞得不到修復和再生,反而越來越惡化,對身體帶來一定的傷害,久而久之讓皮膚變得粗糙,容易感覺到疲勞,常常會伴有口苦咽喉干燥,增加了血液中毒素含量。
2、青年時期
青年時期背負著家庭的責任,為了拼業績而不停的加班熬夜以及對付各種應酬而喝酒。總是酗酒的話會對肝細胞帶來直接的損害作用,影響了其正常代謝功能,導致酒精肝的產生。另外生活壓力過大、總是熬夜、過度疲勞、長時間睡眠不足等不能讓肝臟得到充足血液的供應,從而對其他器官帶來影響。長時間熬夜也會讓人們的記憶力減退,同時會出現反應遲鈍以及注意力不集中的問題。
3、中年時期
到了中年時期事業上升而且家庭穩定,但是需要面臨著上有老下有小的生活困境,在工作中需要面對各種應酬,大魚大肉的吃再加上缺乏一定的運動,會讓大量的脂肪包圍著肝臟,從而導致非酒精性的脂肪肝。
4、老年時期
到了老年時期,各個臟器會慢慢的衰弱,而且抵抗力和免疫力明顯下降,當身體不舒服時,人們會自行去藥店購買藥物,但是是藥三分毒,藥物會對腎臟和肝臟帶來損傷,加快了肝臟的衰老速度,久而久之誘發藥物性肝炎。一些老年人對于藥物的禁忌癥并不是很了解,如果和其他藥物連用的話,可能會出現藥物中毒。另外一些老年人迷信于所謂的保健品或者中草藥,這些藥物必須要通過肝臟來進行解毒,增加了肝臟負擔而且增加了患上藥物性肝硬化的幾率。
溫馨提示
不管在哪個年齡段的人們都必須做好養肝和護肝的工作,每天保證有充足的睡眠,減少熬夜的次數。不能因為拼業績而透支體力和壽命。當出現身體疼痛或者不適時,必須嚴格按照醫生的囑咐用藥,不能自行購買藥物,在使用藥物之前應該仔細看說明書。
(責任編輯:劉志玲 )
相關文章推薦
合作醫生
相關問答
專家答疑
靈山縣治療乙肝哪家醫院靠譜?
2024-10-20永清縣治療肝病哪家醫院靠譜?
2024-10-20哪里治療肝硬化效果較好?
2024-10-20新津縣哪家醫院治療肝病效果佳?
2024-10-20蒲江縣哪家醫院治療肝病效果佳?
2024-10-20印臺區哪家醫院治療肝硬化效果佳?
2024-10-20溪湖區治療脂肪肝哪家醫院比較好
2024-10-20金門縣治療肝硬化應如何選擇醫院
2024-10-20
熱門文章
治療肝硬化有什么藥物?治療肝硬化西藥好還是中成藥好?
2024-10-14病毒性肝硬化的治療方法及注意事項
2024-10-14膽囊炎肝硬化的癥狀和治療方法
2024-10-11膽結石肝硬化的癥狀和治療方法
2024-10-10肝不好,嘴知道?嘴巴如果有這4個“癥狀”,多是肝功能異常了
2024-10-08膽汁肝硬化的治療和注意事項
2024-10-08我國乙肝臨床治愈門診已超500家
2024-09-30肝硬化能治好嗎?做好這3點,掌握“逆轉”機會
2024-09-04