肝不好不要慌，送你4款中藥材來調理！

肝臟是非常重要的器官，它是人體進行毒素代謝的主要場所，所以當人們肝臟上有病變之時，就可能會影響到機體內多個系統的正常運轉。因此，很多肝不好的人都在積極地尋找著調節自身病情的方法，其中最受人們歡迎的就是食療。

肝不好的人應該如何調理？

1、菊花茶

對于肝不好的人來說，他們可以多喝一些菊花茶，這種茶的制作過程也非常簡單，只需要將適量干菊花放入養生壺中，然后加入純凈水煮沸后即可飲用。菊花茶的主要功效是消除肝火、平肝祛風，所以肝不好的人長期飲用是可以為自己的肝臟填充活力的。在制作菊花茶之時可以適當的放入一些蜂蜜，這樣既可以起到調節口味的作用，又能夠加快人體的消化速度。

2、五味子

五味子內含有一種特殊的元素，而這種元素具有一定的消炎作用，并且還可以促進肝細胞的再生速度，所以對于肝部有損傷的患者來說，是非常好的一種調養品。雖然五味子對調養肝損傷有著不錯的效果，但是有需求的患者也不能盲目的去食用，他們一定要先對自身的情況做具體的分析，然后和醫生或者藥劑師咨詢后在去購買適量的五味子食用，以防出現用藥過量的情況，畢竟五味子是中藥的一種。

3、黃芪

說到黃芪大家應該都不陌生，它是一種天然的草藥，由于其體內含有多種微量元素，所以經常被當做一味草藥來入中藥方。黃芪這種藥材的主要功效就是補脾益氣、保肝消炎，所以肝不好的人是可以適量的食用的。此外，黃芪還具有一定的降血壓作用，所以有需求的人可以在醫師的指導下用此藥。

4、枸杞

枸杞不但可以修復受損的肝臟，還可以抑制脂肪在人體的肝臟部位大量的堆積，所以對于脂肪肝患者來說，是非常好的一種調養品。當然對于肝臟部位有其他損失的人來說，也是適合食用枸杞來進行調養的。食用枸杞的方法有很多，可以直接食用，也可以放入湯類菜品中食用。

總而言之，對于肝不好的人來說，如果想要調節自身的狀況，那么是可以通過如上這些食物和藥材來進行調理的。不管肝不好的人選擇哪種調養方式，其都需要長期的堅持，這樣才能夠看到其想要的效果。