為什么肝病患者易出現低血糖？如何提高肝臟的代謝能力？

當肝病患者出現輕度低血糖時會出現臉色蒼白、全身沒有力氣以及焦慮不安和頭痛頭暈心慌和手抖，肝病患者一定要做好預防工作。

為什么肝病患者會出現低血糖？

糖原主要在肝臟里面合成，讓身體中的血糖保持穩定狀態。病毒性肝炎患者糖代謝已經發生了紊亂，從而引起血糖異常，肝病患者空腹或者進食和做劇烈運動時會引起低血糖。輕度低血糖患者會出現出汗沒有力氣頭暈以及心悸，若一直沒有緩解的話，會讓人們的精神發生失常、肌肉有酸痛感以及莫名其妙的慌張和看東西模糊，甚至會出現反應遲鈍以及休克或者肝昏迷。要及時補充身體所需要的糖分，能快速的提高血糖水平，不妨選擇果醬或者蜂蜜、含糖飲料或者糖水。嚴重的患者可以吃富含碳水化合物比較豐富的水果或者饅頭。

怎么提高肝臟的代謝能力？

1、調整好飲食

平時要注意飲食上的多元化，能滿足肝臟對各個營養物質的需求。注意飲食上的衛生，防止讓病原菌侵入肝臟，不能吃油炸以及辛辣的食物，不然會引起肝功能失調。中醫認為綠色食物可養肝護肝，能促進肝氣循環，保護了人們視力，推薦選擇菠菜海帶或者黃瓜等。

2、合理的使用中藥養肝

綠茶具有清熱解毒的效果，菊花能夠平肝明目。枸杞子可達到養肝明目以及滋補肝腎的效果，另外也可以多吃開心果或者核桃仁，能夠疏肝理氣，緩解焦慮不安的情緒。

3、戒掉煙酒

香煙里面含有大量的有害物質，會增加肝臟的解毒負擔。酒精的主要成分是乙醛，乙醛在肝臟中代謝成乙酸，會引起肝細胞的變性和壞死，甚至會誘發肝硬化。另外要保持積極樂觀的心態，如果過度憤怒的話會引起肝氣上逆，保持平和以及積極樂觀的心態，壓制住脾氣。

溫馨提示

中醫認為酸味可入肝經，平時應該多吃一些酸味的食物，比如柑橘類水果山楂或者葡萄，尤其是山楂里面含有的熊果酸，能夠防止脂肪在血管壁的沉積，減輕了動脈硬化。平時可以使用五味子泡水喝，能夠降低轉氨酶，五味子具有消炎的效果，能夠減少對肝臟帶來的損傷，讓受到損害的肝細胞得到修復。