肝不好的人怎么食療？推薦這6款藥茶來調理！

當患有肝臟疾病時，要選擇正規醫院，接受科學規范性的治療。而在治療的同時，也可以配合藥茶來減輕其癥狀，提高療效。那么，生活中有哪些藥茶的效果不錯呢？

肝不好的人喝哪些藥茶好？

1、柚子皮茶

選擇表面干凈且質地均勻的柚子皮，去除青黃色的表皮，把柚子皮白色的棉絮內層取出來，用開水浸泡10分鐘撈出來，然后再用清水浸泡12個小時。把柚子皮撈起來瀝干水分，曬干備用。每次取出6~9克柚子皮，放在鍋中加入適量水煎煮，也可以放在杯子中用開水浸泡代茶飲用。特別適合肝氣郁結的人群，能減輕兩肋脹痛，以及肝區疼痛和心煩意亂的癥狀。

2、茵陳茶

把20克茵陳洗干凈放在鍋中加入適量水，煎煮40分鐘后過濾渣取出汁代茶飲用，可達到退黃疸和清濕熱效果。這個適合口干舌燥、小便顏色發黃、小便短赤、大便干結以及舌苔黃膩的肝炎者，能達到保肝降酶和退黃效果。

3、雞骨草茶

把30克雞骨草放在鍋中煎煮過濾渣取出汁喝，能達到清熱解毒和疏肝止痛功效，適合有黃疸、尿液發黃和脅肋不舒的肝炎者。

4、絞股藍茶

絞股藍具有滋補鎮靜和促進食欲效果，同時也能降低血氨酶、延緩衰老，降低患上肝癌幾率。把20克絞股藍放在杯子中，用開水沖泡，每天喝1~2次，適合肝功能反復異常，同時伴有食欲差以及疲勞無力的乙肝患者。

5、決明子茶

決明子歸肝經、大腸經和腎經，能達到潤腸通便和清肝明目效果，同時也能抗菌，幫助降低血壓和膽固醇。把20克決明子炒一下搗碎，然后放在鍋中加入400毫升水，煎煮10分鐘，最后加入適量蜂蜜攪拌均勻即可。

6、荷葉茶

荷葉中含有的荷葉堿，具有消脂效果。含有的黃酮類物質屬于抗氧化劑，能減少低密度脂蛋白和脂質過氧化物生成，達到保肝護肝效果而且能降低血脂。把10克干荷葉搓碎放在杯子中，用開水沖泡，每天早晨醒來后空腹喝一次，能去除脂肪，降低患上脂肪肝幾率。

溫馨提示

肝病可以選擇以上藥材來達到保肝護肝功效，但每個人的體質不同，在喝藥茶前先咨詢醫生，在醫生的指導下合理使用，這樣才能保證其療效。期間避免吸煙喝酒，不能吃油膩食物。