肝硬化患者飲食要注意什么？醫(yī)生給出4個(gè)飲食小建議！

肝硬化屬于常見的慢性進(jìn)行性肝病，主要以門脈高壓和肝功能損害為表現(xiàn)，當(dāng)肝硬化達(dá)到晚期時(shí)，易出現(xiàn)上消化道出血和肝性腦病。肝硬化除了積極配合醫(yī)生治療外，也要調(diào)整好飲食，飲食需注意這幾大原則，有利于病情康復(fù)。

肝硬化患者飲食要注意什么？

1、合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)

肝硬化病人要多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，可以從蛋類、豆類、魚肉、瘦肉和奶類中獲取，能提高肝臟組成蛋白能力，利于肝細(xì)胞修復(fù)和再生，提升肝臟解毒和代謝功能。特別是豆類或豆制品中，不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且礦物質(zhì)和維生素也非常豐富，可增強(qiáng)肝細(xì)胞修整和再生。

2、多吃綠葉蔬菜水果

肝硬化病人應(yīng)該多吃含蔬菜水果，如西紅柿、草莓、香蕉、獼猴桃、山楂、檸檬或橙子等，能使得肝臟細(xì)胞快速繁殖，讓受到損害的細(xì)胞得到修復(fù)，促進(jìn)肝功能康復(fù)。此外，也可多吃苦瓜、菠菜、胡蘿卜、芹菜、南瓜。

3、采取低脂肪和低鹽分飲食

肝硬化病人要嚴(yán)格控制鹽分?jǐn)z入，若高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂，增加肝臟負(fù)擔(dān)，降低排毒和解毒能力。很多患者會(huì)因?yàn)榕拍蚶щy而導(dǎo)致大量鈉在體內(nèi)堆積，引起身體肥胖。此外，也要控制脂肪食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食物和肥肉等，若這些脂肪在體內(nèi)堆積，會(huì)加劇肝臟代謝負(fù)擔(dān)，脂肪不能完全被消化和分解，對(duì)肝臟帶來嚴(yán)重傷害。

4、避免喝酒

肝硬化患者要禁止喝酒，特別是高濃度白酒。酒精進(jìn)入身體中會(huì)轉(zhuǎn)化成乙醛和乙酸，對(duì)肝細(xì)胞帶來毒性作用，引起肝細(xì)胞變性和壞死，甚至?xí)?dǎo)致纖維組織增生。若肝硬化沒有戒掉喝酒的壞習(xí)慣，會(huì)讓肝硬化惡化為肝腹水或肝癌，甚至引起猝死。病人不能喝含有酒精任何飲料，如黃酒、啤酒、白酒和紅酒。

溫馨提示

肝硬化患者應(yīng)該多吃含維生素C、維生素E以及B族維生素食物，能有效改善肝細(xì)胞代謝，防止脂肪性病變，達(dá)到保護(hù)肝細(xì)胞作用。選擇高營(yíng)養(yǎng)且容易被消化吸收食物，以高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素為飲食原則，不能攝入太多脂肪。當(dāng)伴有腹水時(shí)要采取少鹽或低鹽飲食，當(dāng)肝功能損害且伴有肝性腦病時(shí)，需限制蛋白質(zhì)，以免加重病情。此外，不能喝酒，也不能吃粗糙和尖銳食物。