乙肝患者居家護(hù)理有何注意事項(xiàng)？謹(jǐn)記這5個(gè)禁忌！

乙肝是由乙肝病毒引起的，其發(fā)病癥狀會(huì)表現(xiàn)出全身無(wú)力、食欲減退和惡心嘔吐、厭油膩、肝脾腫大等，若不及時(shí)治療，是可能導(dǎo)致疾病發(fā)展成肝硬化或肝癌的。此外，乙肝患者除了積極治療外，也要做好居家護(hù)理，了解其相關(guān)生活禁忌，避免病情復(fù)發(fā)。

乙肝患者居家護(hù)理有哪幾個(gè)禁忌？

禁忌一、酗酒

酒的主要成分是酒精，會(huì)在肝臟中轉(zhuǎn)化成乙醛，直接損害肝細(xì)胞，引起肝細(xì)胞變性或壞死。乙肝患者的肝細(xì)胞已經(jīng)受到不同程度損害，再加上喝酒會(huì)加重病情，加快向肝硬化和肝癌發(fā)展進(jìn)程。乙肝患者不能喝含有酒精的任何飲料。

禁忌二、發(fā)怒抑郁

長(zhǎng)時(shí)間抑郁和焦慮不安會(huì)使得肝氣郁結(jié)，紊亂生理功能。憤怒會(huì)使得呼吸速度加快，升高血液中紅細(xì)胞數(shù)目，影響心血管和肝臟健康。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，脾氣暴躁的人患上肝臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)，比正常人高達(dá)8倍。所以要保持心胸開(kāi)闊和樂(lè)觀情緒，能緩解疼痛感，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。

禁忌三、亂用藥

肝臟是身體上重要的代謝和解毒器官，大部分藥物在肝臟中完全分解、轉(zhuǎn)化和解毒。濫用藥可加重肝臟代謝和解毒負(fù)擔(dān)，特別是多種藥物一起使用時(shí)，會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，加重對(duì)肝臟帶來(lái)的損害，甚至引起藥物性肝炎或肝硬化。乙肝患者用藥原則是少而精，必須嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐科學(xué)規(guī)范用藥，理智對(duì)待保健品和各種偏方秘方。

禁忌四、過(guò)度縱欲

過(guò)度縱欲會(huì)讓大腦皮層一直處于興奮狀態(tài)，促進(jìn)全身血液循環(huán)，呼吸速度加快，肌肉過(guò)度緊張，不僅消耗元?dú)猓覍?duì)肝臟和腎臟帶來(lái)?yè)p害，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、沒(méi)有任何食欲、失眠多夢(mèng)以及疲倦等情況。必須控制性生活的次數(shù)，尤其是慢性肝炎病毒不穩(wěn)定時(shí)應(yīng)避免同房。

禁忌五、重體力和腦力勞動(dòng)

過(guò)度勞累可消耗氧氣和營(yíng)養(yǎng)，提供給肝臟的能量有所減少，減弱肝臟抗病能力，易引起乙肝病毒擴(kuò)散。當(dāng)病情穩(wěn)定時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多注意休息，注意勞逸結(jié)合，運(yùn)動(dòng)以不感覺(jué)到疲乏、腰痛和惡心為度。保持規(guī)律生活，做到早睡早起。病情波動(dòng)期盡量臥床休息。

溫馨提示

乙肝患者不能吃太多糖類和肉類，以免轉(zhuǎn)化成脂肪在體內(nèi)堆積，引起脂肪肝，加重肝臟代謝和解毒負(fù)擔(dān)。控制好飲食，少吃油炸食物和動(dòng)物性脂肪。