脂肪肝與節食減肥有關系嗎？通過代餐的方式可以逆轉脂肪肝嗎？

防肝在臨床上根據疾病的嚴重程度，可以分為輕度脂肪肝，中度脂肪肝和重度脂肪肝。這三種類型的脂肪肝在臨床上的治療方法和措施有一定的區別，一是在進行脂肪肝的治療時，需要對脂肪肝進行分類，然后采取下一步的治療措施。針對脂肪肝是否與節食減肥有關系，以及通過代餐的方式是否可以逆轉脂肪肝等相關問題，我們特邀請廣東省中醫院珠海醫院主任醫師田廣俊為我們一一解讀。

脂肪肝與節食減肥有關系嗎？

脂肪肝與節食減肥有關。體型肥胖者可以適當節食和控制體重。但身材勻稱和苗條的人群，無需節食。過度節食可導致肝內、皮下等器官的脂肪過度分解，脂肪分解后短時間內可導致脂肪酸釋放過多，消耗肝臟內的谷胱甘肽，導致丙二酰和肝細胞發生脂質過氧化，引起肝細胞反復的炎癥損傷。因此，減肥需要適度，不建議過度節食。

通過代餐的方式可以逆轉脂肪肝嗎？

脂肪肝的治療缺乏特效方法，主要包括：1、針對病因進行治療。由飲酒引起者需要戒酒，由糖尿病引起者需要控制血糖，與肥胖有關者需要適當減重；2、飲食上建議葷素搭配，改變膳食節奏，多進食粗纖維食物，比如小米、燕麥片、紅薯、玉米棒、紅蘿卜以及各種蔬菜。

患了脂肪肝會有哪些癥狀呢？

脂肪肝的癥狀包括：1、單純性脂肪肝的病情較輕，一般不出現臨床癥狀；2、重度脂肪肝，且伴脂肪性肝炎的患者，其癥狀與病毒性肝炎的癥狀相似，可表現為肝區脹悶、脹痛、乏力、胃納差等，偶爾可伴有厭食油膩食物、大便溏、大便稀爛等癥狀；3、發展成為肝硬化時，可表現為黃疸、肝掌、蜘蛛痣、腹水、乏力等癥狀。

脂肪肝與節食減肥有一定的關系，特別是肥胖群體。因為想要減輕身體的體重，就會出現過度節食的情況，過度節食會導致肝內和皮下器官脂肪的過度分解，嚴重時會導致肝臟的感染危及生命健康。對于脂肪肝的治療需要根據病情的嚴重程度進行確定，如果患者是輕度的脂肪肝，通過改善飲食習慣，加強身體鍛煉就可以達到治療的效果。如果是中度或重度的脂肪肝，可以根據具體的身體癥狀表現，適當的進行藥物治療，代餐的方式并不能達到逆轉脂肪肝的效果。