穿吊帶衫背單肩包 埋下肩周炎隱患

　　肩周炎早期肩關節呈陣發性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發，以后逐漸發展為持續性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。

　　骨科專家指出最常見導致肩周炎的軟組織退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞擊綜合征和肩峰下損害。這些疾病可因為進一步形成肌健、肩袖、滑囊、關節囊的損害、粘連，攣縮等病理改變而導致肩周炎的發生，此外，肩部的損傷，有時甚至是微小的損傷，也極有可能成為肩周炎的起因。

　　吊帶背心既涼快又性感，是女人夏天的最愛。然而，不少喜歡穿吊帶背心的人卻常有肩膀酸痛的感覺，尤其是對著涼風吹或在低溫的空調房里待久了，肩痛就會特別明顯。熱敷、按摩或者躺下來休息，痛感往往會有所緩解。

　　肩膀反復受涼會導致肌肉水腫、損傷和粘連，若不注意保護和鍛煉，年紀越大粘連越厲害，為肩周炎所累便是遲早的事。

　　肩周炎的前身是肩部肌肉損傷。“患者大多是因為年輕時打球用力過猛或摔跤而使肩部肌肉留下疤痕，血管受疤痕壓迫，到了一定年齡，特別是五十歲左右，隨著內分泌和激素變化，血管硬化，從而導致肩部曾受傷的肌肉缺血、水腫，便形成了肩周炎?！惫强茖＜冶硎尽５壳皝砜?，這類損傷在時尚女性及白領人群中越來越多見。

　　背單肩包不換邊，伏案工作或面對電腦長時間維持同一姿勢，使肩關節的活動減少，尤其是上肢長期靠在身旁，垂于體側，被認為是肩周炎最主要的誘發因素。肩部或上臂骨折，外傷后過久地不適當制動可造成肩周炎，有時甚至因為前臂、腕部骨折后應用頸腕吊帶懸吊，或是胸部石膏固定等原因減少了肩關節的活動也可造成肩周炎。

　　骨科在線小編提醒讀者，特別是吊帶衫、單肩包和伏案工作一族，需要適當地給自己的肩膀放松放松。如果確實感到疼痛難忍或十分不適，就應當立即到骨科醫院就診，確診肩周炎則需馬上接受治療，以免錯失了治療的良機。