得了肩周炎怎么治？

　　肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)組織炎，指的是患者肩周肌肉,肌腱,滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥,一般50歲左右的人比較常見，故又稱五十肩。不過如今五十歲以下的中年人也有不少人患有此病，那么得了肩周炎如何治療呢？

　　那么肩周炎如何治療？現(xiàn)在為大家介紹幾種常用的療法。

　　1.加強(qiáng)鍛煉活動

　　患者應(yīng)本著“三分治療，七分鍛煉”的精神，多做上舉、后伸、旋后屈肘活動，時間從短到長，力度由輕到重。如“手拉滑車”、“蝎子爬墻”、“掛單杠”等運(yùn)動可參與。

　　2.按摩

　　手法推拿按摩具有散寒止痛，活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，滑利關(guān)節(jié)，強(qiáng)筋壯骨的作用。首先點(diǎn)按大椎、肩井、天宗、曲池2～3分鐘，然后對肩周進(jìn)行按摩推拿，手法應(yīng)從輕到重，由重轉(zhuǎn)輕，以局部有溫?zé)崾孢m感為度，盡量避免暴力手法。

　　3.刺理療法

　　針刺理療取穴肩、肩中、肩外俞、巨骨、天宗、曲池、阿是穴(痛點(diǎn)處)，可配合艾灸，每日或隔日1次。能起到溫經(jīng)散寒，風(fēng)除濕，解痛活絡(luò)作用。

　　4.封閉療法

　　主要用確炎舒松、強(qiáng)的松龍等激素藥加少量局麻藥。對肩部痛點(diǎn)進(jìn)行封閉治療，能起到消腫、抗炎、鎮(zhèn)痛作用。一般每周1次，連續(xù)2～5次為宜。

　　5.藥物療法

　　運(yùn)用補(bǔ)氣血、益肝腎、溫經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕。如獨(dú)活寄生湯、桃紅四物湯或西藥消炎痛、炎痛喜康、芬必得等按常規(guī)用量服用、10天為一療程。另外，局部可貼傷濕止痛膏、狗皮膏等。

　　6.小針刀療法

　　小針刀為針灸針樣有鋒利刀口的器具，醫(yī)者運(yùn)用小針刀，在患者肩部相關(guān)部位進(jìn)行撥、挑、刺、割等手法，直達(dá)病所，達(dá)到松解黏連組織、?瘀生新的目的。

　　7.臂叢麻醉加手法

　　對肩部黏連嚴(yán)重的患者，可在臂叢麻醉下，運(yùn)用手法在無痛下進(jìn)行黏連分離。1～2次后，效果明顯。

　　肩周炎如何治療？以上就是家庭醫(yī)生在線為您總結(jié)的幾個治療方法，希望會對您有所幫助。除此之外，肩周炎患者還應(yīng)該避免肩部受風(fēng)，受涼，尤其是裸露肩部睡覺。冬季的晚上可自制小棉套專門保暖肩部。通過自己積極努力鍛煉，細(xì)心保養(yǎng)，此病一定會徹底治愈的。