吃什么食物有助于股骨頭壞死的康復？

　　現在的年輕人，工作壓力大，很多人都依賴喝酒來減壓。殊不知，一杯兩杯、一瓶兩瓶地喝下去，就是在自己的身體里埋下了一個定時炸彈。因喝酒導致股骨頭壞死的患者有增多的趨勢，不少人往往仗著自己年輕，經常酗酒，而且還容易忽略股骨頭壞死早期癥狀，等到發現疾病的時候已經到了中晚期。

　　專家特別提醒，長期酗酒容易導致各種疾病的發生，股骨頭壞死就是其中一種。那么股骨頭壞死吃什么好呢？下面我們就來看看專家的介紹。

　　對于股骨頭壞死患者來說，生活中的主食應該以面、米以及雜糧為主，這樣可以做到粗細搭配，而選擇副食應多吃含鈣多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、雞蛋類。

　　由于股骨頭壞死患者身體缺少大量的鈣、磷物質，所以應該注意多食用乳制品幫助身體更好的吸收這些物質，要知道從飲食方面合理的配餐有助于股骨頭壞死疾病的治療，每天除了食用乳制品外，也要經常“曬太陽”，保證這樣會受到更好的效果，當然除了乳制品外，大家也可以多喝骨頭湯。骨頭湯里面會含有較多的鈣質食物，會有利于患者身體吸收，而且在骨頭湯中還含有脂肪酸以及蛋白質，其中脂肪酸包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。蛋白質、脂類、鈣等物質都是骨骼形成時的重要物質，因此，多喝骨頭湯對治療股骨頭壞死也有一定的幫助。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時，先將骨頭砸裂，可增加礦物質和蛋白質的溶出率。

　　吃什么食物有助于股骨頭壞死的康復？股骨頭壞死吃什么好？相信經過上面的介紹網友們對這些問題的回答都心里有數。但股骨頭壞死的治療方法不能單靠飲食來完成，想要徹底治療股骨頭壞死，還是需要到正規醫院求診，飲食只能起到輔助治療的作用。